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Health

EP94 - 專注在自己身上,生活就會給你力量|療癒系暢銷作家張西談書寫如何療癒情緒

陪我散步 Walk with Mi by Michelle 林萱

May 13, 202640:29Health

Send us Fan Mail 有時候我們以為自己是「寫不出來」,但聊著聊著才發現,真正卡住的也許不是文字,而是心裡有太多聲音在問:這樣寫可以嗎?別人會怎麼看?我到底是寫給誰的? 這一集和療癒系華文暢銷作家張西一起散步,從社群時代的創作焦慮,聊到寫書時面對空白頁的壓力,也聊到書寫如何在不知不覺中,變成一種安放情緒的方式。 不是每個人都一定要用文字療癒自己,但當有些感受太滿、太重、太難說出口時,文字好像可以成為一個暫時的容器,先幫我們把...

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EP94 - 專注在自己身上,生活就會給你力量|療癒系暢銷作家張西談書寫如何療癒情緒 is an episode from 陪我散步 Walk with Mi by Michelle 林萱. Send us Fan Mail 有時候我們以為自己是「寫不出來」,但聊著聊著才發現,真正卡住的也許不是文字,而是心裡有太多聲音在問:這樣寫可以嗎?別人會怎麼看?我到底是寫給誰的? 這一集和療癒系華文暢銷作家張西一起散步,從社群時代的創作焦慮,聊到寫書時面對空白頁的壓力,也聊到書寫如何在...

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Episode Details

Published May 13, 2026, 40:29 long, audio available.