
EP112 - 正念飲食冥想引導|再忙也要好好吃頓飯,重新找回和食物、身體之間的連結
Oct 4, 2026 - 22:00
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Send us Fan Mail 有些遺憾,不是來不及說「我愛你」。而是直到一個人離開以後,才突然發現—原來那些年,我一直這麼努力,想證明自己沒有辜負他的期待,但他可能從來沒有這樣要求過我。 這集來賓是我的朋友Katie,她曾是女團Roomie成員之一,團體解散後,Katie 轉行經營過健身房,目前以自媒體創作者身分活耀,也持續發行歌曲創作。 今年 Katie 的爸爸離世,她說,爸爸一路支持她唱歌、創業,也因為爸爸是她事業上的投資人,她...