
EP303 四十歲,終於不用再當「最對的那一個」 ft. 余品潔
Sep 28, 2026 - 59:59
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一天二十四小時,屬於你的 Me Time 有多少? 這一集,睡眠不足的顏訥從題庫裡,選中了一道心有戚戚焉的題目:「偷時間、搶時間、殺時間:時間什麼時候屬於我?」於是和小光從學術文獻與生活觀察等不同面向,展開了一場有關「時間管理」的討論。 時間不夠用,真的是因為不會管理時間嗎?從「時間就是金錢」到「時間貧窮」,兩人發現時間被當成一種需要投資、管理的資產;而當工作、家庭、照護等「必須花掉的時間」占據生活,又有哪些人的時間特別容易被奪走? 無...