
213 安顿好早晨和夜晚,最小单位过好这一天
Aug 31, 2026 - 58:30
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我们习惯了SNS上太多理所当然的叙事:TA几年前开始做某事,三年过去,成为了自己想成为的人。 好像很轻松,只要开始就能持续往下做,没有纠结犹豫,毫不费力地往下推演。 但我们都知道,生活里想要“坚持做一件事”往往不那么轻松:你不知道要经历过多少次“三天打鱼两天晒网”才终于找到真正喜欢的事,也不知道连续多少天之后才能自然而然地面对而不必担心“就怕中断了两天好不容易养成的习惯又泡汤”。 本期我们聊了怎么坚持,有些鸡汤、有些邪修、有些也许是生活...