
198 我偶尔运动偶尔运不动
节前最后一更️本期涉猎甚广,有轻松愉快的购物话题,有生活相关的读书运动,也有人与人之间珍贵又玄妙的友谊奥秘,并正式上线荐书板块,信箱增设黄金屋分部。 在四月的尾巴预祝假期快乐,五月见� 本期剧透 02:00 给路人荐书� 04:15 购物节无限繁殖,囤货的含金量在下降 12:38...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...

Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...

比起倍受捆绑的亲密关系,「路人」是我们偶然得之的自由状态;生活高光与低潮种种,「抓马」时刻总伴随惊喜和惊吓。 欢迎来到「路人抓马」,这是一档周更的播客,两个路人在此闲聊,或人际种种,或生活琐事。 生活如走马,相逢是路人。 既然遇到了,聊个天再走吧。

节前最后一更️本期涉猎甚广,有轻松愉快的购物话题,有生活相关的读书运动,也有人与人之间珍贵又玄妙的友谊奥秘,并正式上线荐书板块,信箱增设黄金屋分部。 在四月的尾巴预祝假期快乐,五月见� 本期剧透 02:00 给路人荐书� 04:15 购物节无限繁殖,囤货的含金量在下降 12:38...

本期节目来源于一场图书分享会,分为两个部分:第一部分是活动背景以及我们的会后心得,第二部分是活动的现场录制版,我们在德国驻上海总领事馆文化教育处和《关于我母亲的谎言》的作者达尼埃拉·德勒舍尔、作家/文学翻译家于是,以《当我开始读懂母亲:一场女性的叙事接力》为主题进行了这场对话。...

本期播客根据路人信箱中“对生活的感知度”的投稿展开讨论。我们细数了生活里的许多琐事,从鸡翅的不同部位到枕头的软硬程度,从日常的穿搭习惯到喝水的杯子选用…… 虽然路人来稿询问的是“如何提升对生活细节的感知”,而我们聊着聊着发现这其实是一个主观题——不论我们在不同生活层面抱着怎样的观...

最近的一段时间,川悠变了!川子沉迷《星露谷物语》,从高效种地到人生哲学,彻头彻尾变成了一个老乡;悠子开启主机游戏之路,《生化危机9》打得胆颤心寒爱不释手。 本场聊天是我俩的游戏漫谈,悠然的农耕生活和惊恐的密室逃脱,大相径庭的游戏体验在此汇聚,杂乱无章的闲聊即将开始,本期没有时间轴...

假期前轻松一更�,㊗️出门踏青的你听个热闹,宅家的你听个新鲜,假期愉快~ 本期剧透 02:08 状态不好时如何调整 09:36 我们如何使用日程本 17:15 计划是来报恩的而不是来报仇的 33:09 你是否曾拥有说走就走的旅行 42:45 做旅行攻略时我在想什么 背景音乐 Jo...

2026 已经悄悄过去四分之一,路人信箱依旧在稳稳运行中,本期我们聊了这些内容� 本期剧透 01:59 路人:翻包能不能返场?返场来了 08:34 翻包进阶:旅行都带些什么东西? 17:27 川悠的奶茶咖啡审美,经典且单一 23:20 东京KOFFEE MAMEYA,怎么不算是知...

本期为路人信箱之“驾驶购物车”,谢谢路人的来信,没想到系列话题直接聊了一整期。 我们各自聊了聊最近买的五件商品,并从相应商品展开,讨论生活习惯、消费心理,以及……对自己的误解(?) 如果说消费是对世界投票的方式,购物车则是承载生活期待与需要的信箱。事不宜迟,一起来翻翻购物车吧!...

春节读书挑战不圆满落下帷幕,但我们也在这个活动中收益良多。 本期播客你将不止听到我们对读书清单上部分书籍内容(之所以是“部分”那是因为我们并没有读完所有)的评价与延伸闲聊,还能听到我们对于“春节假期读书”这件事的反向评价(咳咳,贵在反思)。 这是我们经过多年春节读书挑战失败总结出...

路人信箱蛇年最终回!我们在节目当中聊了以下话题,谢谢路人们的投稿!新年快乐! 投稿链接请见置顶评论区:) 本期剧透 02:33 Q:聊聊“那不勒斯四部曲” - 03:48 悠:学生时代孩子们的“暗自较劲” - 08:42 川:不懂较量的小心思,但感受到了阶级的洪流 - 13:25...

不知道从什么时候开始,我们的表达越来越困难:聊简单的东西,怕说浅了,像流水账;聊复杂的东西,怕太爹了,动不动人生哲学 打开录音笔,身边就像有个邪恶狠戾的审查员,TA 盯着你说:这段无聊了,这段扯远了,这段早就有人讲过了……如果有天发现讲什么都味同嚼蜡,这些就是发病的源头 终于,我...

本期是路人信箱重启后的第二期,我们在节目当中聊了以下话题,谢谢路人们的投稿! 投稿链接请见置顶评论区:) 本期剧透 01:38 “拍照记录”也是一种“习惯成自然 10:38 悠子相亲进展:没有故事,全是理论 12:59 地铁,郊区人行走的自习室 23:14 该拿什么拯救你,我的吃...

路人信箱重新启动�,本期我们收到来信并讨论了: 02:50 把手帐作为方法 19:53 能从哪些方面让 AI 成为我们的小弟 31:57 为朋友的渐行渐远悲伤过并逐渐不悲伤了 39:21 感觉不平衡的时候请关照自己 43:53 “我们这不管嫁人叫入赘”,在性别话题边缘小心试探 背...

新年开始,我们找回打电话的聊天形式,抛开限定主题,不追求结尾升华,主打一个想聊什么聊什么,聊了这样一期电话粥。 从 shownotes 中不难看出,我们最近关心的日常有很多,朋友的生日、不值得期待的相亲、暖房趴的功能性,以及千年早睡问题,欢迎你随着我们的意识流一起参与本次老友电话...

一年一度年终总结时间。今年我们邀请 deepseek 老师帮我们出了一份年终问卷,问题都很可爱,看着就满意,答起来更开心。 此时此刻,站在迷人又充满仪式感的 2025 最末一天,我们想邀请大家一起,从这几个维度思考一下,回忆 2025 也许过程跌宕、但结果闪光的日子。 “好的事情...

最近这些天,悠悠给书桌进行功能分区,在原有基础上增添了新桌,由此划分出娱乐桌与学习桌;川则在搬家一个月之后终于等来了书桌这件最后的家具。 我们发现,书桌在当代人的生活当中是一个非常重要的角色。它(它们)见证了我们阅读、看剧、工作、创造……我们会长大,会搬家,而小时候在书桌前建立的...

帕特里克是我们身边人当中居住过城市数目最多的人,因为上学、工作、恋爱和其他各种各样的原因,从丽江到昆明,从深圳到上海,从纽约到东京,他在不同的地方开始(或继续)他的生活。 他回上海的这天,我们找他来聊了聊一路浪迹天涯的故事、他对不同城市的看法,以及如果不受任何外界条件限制而去选择...

本期节目是《井户端会议》《路人抓马》串台后半场,前半场发布在《井户端会议》,我们一起精神遨游了濑户内艺术祭(是的,再一次,但这次有了梵叔作为向导我们又“玩”出了新花样),后半场——旅行结束之后,我们就带着精神能量回到生活里来! 节目开头,我们聊了聊各自的“黑暗时刻”:与抑郁擦肩而...

遇到喜欢的旅行地,你会选择再去一次,还是把这段体验留在记忆里;旅行这件事,是不是也和人与人的缘分一样,珍贵的是“只如初见”? 本期话题源于再访了直岛之后的我们,发现过去心心念念的地方,再次踏足,已然失去了记忆里的味道,也由此展开了对于“故地重游”的讨论—— 有的地方,一次喜欢,再...

9月初的周末,我们再次去了这个北方精神高地(?)——阿那亚,这次是参加“海浪电影周”。这是我们第一次赴异地参与电影节活动,初秋的空气、海、新鲜感,也收获了关于文化肌肉的强效锻炼。 由于前期有过于保守的预判,我们看的电影数目并不算多,不过前后加起来四部半,也让我们有了一些新的感悟。...

你属于哪种“生活流派”?说起对待物品的态度,有的人“一言不合扔扔扔”,也有人“理理整齐心情好”。 本期节目我们从悠悠的近日断舍离状况聊起,简约方(也不算极简)代表悠和收纳方(算不上极繁)代表川,在“扔”与“整理”之间展开了一场讨论,并不是要说服对方,而是想理解彼此,以便更全面也更...

偶然刷到了《无意义 30 问》,粗看觉得甚是好玩,于是特地拿到节目里面聊个即时的! 一共 30 题,可谓异想天开、走马观花(?这个词应该是用错了)。有的题很无聊,有的题让人难免暴露心理问题,也有的题展现了人类的真善美——并且有一个待考证的小发现,是不是 S 人做这些题会比较苦手?...

端午期间,我们跟着松赞旅行一起去了云南,六天五晚的时间,不紧不慢的行程,过程很松弛,回来之后也没有平常那般疲惫感,这不禁让我们开始思考—— 旅行节奏的边界在哪里,为什么有时候旅行归来很想休息,有时候觉得旅行本身就是休息?基于这样的反差,我们坐下来细数了过去“特种兵”一般的旅程,也...

“卸载小红书”这个生活小技巧,应该不是第一次出现在大家的视野里,但大家似乎总因种种原因(借口)没有成功,而是和小红书一起,一天又一天,过着相爱相杀的日子。 于是有一天,我(此处特指悠)实在忍无可忍了,尽管工作中依然需要小红书,尽管业余生活也需要在社交媒体上发点动态,但我抱着“实在...

*本期节目为现场收音,些许嘈杂请见谅 “我们需要搭子吗?” 这是第三届狂喜播客节(贰狂)给我们(孟常、咪仔、史妍、川和悠)的命题。对谈发生之前,momo(指关雅荻,2025年了我们还是很喜欢这个梗)给我们拉了一个群,群里一度沉默,i 的 i 住,e 的装 i —— 直到开场前几小...

时隔六年(本来可以只隔三年的,但你们都懂),我们实现了当初说的那句“下次一起去濑户内艺术祭吧!” 三十多岁的我们已然没有了二十多岁时的兴奋,多的是谨慎和周密的计划,和一颗绝不(敢在日本)迟到的心。在这个说得上是平淡安稳的旅行里,我们不太费力地实现了以往的小愿望,在熙攘的人群里遇见...

虽然工作的时间不长(不到10年),但是职场连续剧(堪比《甄嬛传》)集数没有 100 也有 80。在围观了巨量职场“假努力”现象之后,我们终于不吐不快——在报警(警察不管)和报告领导(领导喜闻乐见)之间选择了录播客。 从被窝办公的欲遮还羞,到朋友圈表忠接二连三,从“做一分说十分”的...

路人的春节读书活动重启了,本次我们没有采用激进的“一天读一本”模式,而是选了 6 本书在春节假期中自由安排(结果都读得懒懒散散)。 复盘了各自的春节和读书情况后,我们发现,读书这件事适合轻拿轻放,给自己太多仪式感也会带来相应的压力,直到它变成简简单单毫不费力——像呼吸一样简单的事...

又双叒叕是新年啦!(当然了今天应该是还没放假(如果你已经放假了那我很羡慕你! 对于这越来越淡的年味,我们忽而有一种想要挽回却不知如何是好的从良感(?),我们在社交媒体找到一个认真的过年清单(小红书 @李MINI的自律生活),诚邀大家一起握住这快要散尽的新春仪式感。年味儿,给点呢~...

新年伊始,总是让人忍不住“雄心壮志”。本期节目,我们遵循(城市化)人类的自然规律,聊了聊新年计划,以及新年的计划。 新的开始难免令人着迷,但我们也害怕它会变成一句仅仅漂浮在空中的口号——于是我们复盘了过去计划与不计划的那些年的状态与成果,试图通过那些计划(有些是幻想)来摸清自己的...

人们总说“人活几个瞬间”,跨年也是,我们对过去这一年的记忆,从来不是清晰的时间轴,而是一个或一些鲜明的瞬间和事件,它们或大或小,却想跳舞的火光闪耀在 2024 的影像里。 “这一年独自看了很多海,也喝了一些酒” “这一年我从岳父手里牵过妻子的手” “这一年我看见极光在面前跳舞”...

新年快乐!本期是上集《2024 就也还行吧》(年度问答)的后半部分,这一期的题目逐渐开始花头精多了起来,让我们答得也有说有笑的(?)似乎是提示我们,带着善于发现美的眼睛,切换到更有趣的视角,就能看到不一样的风景哟。 正如这两集的标题所映射的心路历程,很多时候我们觉得日子无比寻常,...

在 2024 的尾声,我们恢复一点点仪式感,连问自己一堆问题(并且还有一半问题准备放到下期接着聊)。发现24年也没想象得那么不堪(?)倒也有一些小而美的瞬间,并且在总结的过程中意识到生活还是要多加记录,毕竟勤于记录才有机会挖掘出生活更多有趣的地方,先祝圣诞节快乐!(新年快乐下期再...

生活里大体有两种朋友:一种是真正意义上的好友,另一种是插科打诨使用“我有一个朋友”句式时的 somebody。如果把交往过程中关系再细拆一下的话,搭子、玩伴、朋友……以及最近网络上频频被提起的“内阁成员”,当然,或许还有路人。 本期节目,我们从这几个概念出发,各自聊了聊身边关系的...

拜台风所赐天气,2024“声量out”没能实现,《出逃在即》的小乐、《X博士official》的伊万和《路人抓马》的悠悠在线上完成了这场“声量并不一定out”的录制,聊了聊对消费的态度、消费陷阱的识别,以及消费主义的应对之策。 随着年岁的增长,我们逐渐能够站在消费的规则之外审视自...

我们当然知道人与人是不一样的:你认为要紧的事情,别人觉得无所谓;你能共情到流泪的事情,别人感到不理解。在人和人的差异当中,有一条语言的细线链接着我们,我们借此表达与倾听,以尽可能理解他人,从而完整自己的世界。 然而,在语言这件事上,也出现了人与人的不同(虽然对这个情况不太意外但发...

欣赏艺术的代价是什么?经济,审美,背景知识……?No no no,有的时候,你与艺术的距离可能只是一辆车。 接下来我们将连线(只要有假期就)驻扎日本的外派记者川,和我们分享一下亚洲(可能)最“难”(路程安排角度)看的艺术节——越后妻有大地艺术祭的“难民时刻”。 本期节目中,你将听...

久违的闲聊时间!本期节目聊了聊平淡生活里的诡异插曲,让人无语又无奈的购物失败案件、坐大小交通时遇到的“卡bug”或是“bug卡我”的瞬间…… 我们彼此絮絮叨叨地分享了这段时间在生活里遇到的“其实倒也没有那么糟,就是细想起来总觉得哪里怪怪的”的邪门故事,和随之而来的微妙心情。 虽然...

“医美”从出现到发展也有些许年头了,不过细细回想,我们对这个词从“道听途说”到理解,也花了不少时间。 本期节目,我们理了理对医美的了解史——有因为不了解导致的畏手畏脚,有了解不够全面带来的偏见,也有因为理论和实践浅薄而导致的误区……直到它愈发成熟,身边人的尝试与反馈越来越多,我们...

小学语文老师在教时间副词的时候似乎忘了跟我们备注,关于“立刻”“马上”“快了”具体代表多久、是几分钟还是几小时,诸此种种都未可知。偏偏这几个词在日常生活中又被高频地使用,大大小小(其实是“分分秒秒”)的误解和矛盾也就此诞生。 本期播客录制的契机正是源于川悠对时间副词的理解差异,即...

几年前(时限未考证),当实况图(live图)突然出现在 iPhone 系统里,我们以为它不过是 Apple 又一次有趣却好玩的自娱自乐。一晃几年过去,有人喜欢,有人误触,断断续续持续至今。 当微信朋友圈开始支持 live 图、给它让出舞台的时候,我们发觉它已经 next leve...

中秋假期临近,打工人终于有时间出去耍了! 本期节目录制于九月初,我们在一个普普通通的落班夜晚,满怀展望地聊了聊彼此为出行所做的准备,包括行程计划的坏习惯(?)和旅途准备的好策略。 聊完发觉,仿佛做攻略也是旅行的一部分——从买完机票的那一刻开始,便“身未至但心已远”,人还没到目的地...

职场,一个听者撇嘴见者皱眉的社会互动场所,通常被认知为既要辛苦付出还要勾心斗角的生存环境。 尽管名字叫“职场”,但其实这个“场”的问题大多数时候跟职业没关系,更多的是与人有关。 本期节目聊了职场中遇到的不同类型的人,以及不同人类成就的不同职场关系:有人把同事当朋友,有人把同事当A...

感谢「出逃在即」把我们捞出来录了一期播客。本期节目和「出逃在即」的小乐一起组了三人牛马(不是)团,一起细细聊了聊职场这些年来的变化,职场心态、发展的期待、同事间的相处模式等等。 我们发现,原本没有人是怀揣着“成为吗喽”的心情踏入社会的(甚至还会提醒自己“不要成为那样的人”),但是...

今天,社交媒体挂起“消费降级”的横幅,朋友圈里除了“麦门”甚至多了“抠门”信徒。过去我们聊开源节流,现在我们终于把目标归因——就聊聊省钱。 当然了,说起省钱,除了省不下钱的原因,还有为省钱做出的努力。它们像是所有事物的正反面,这样,再这样,兜兜转转都试了一圈就总有办法。 不论被动...

你是浓人还是淡人? 工作上的浓:猛猛打工、狠狠吐槽; 生活上的淡:可以,随缘,我都行。 本期节目录制于第二届「声量The Power of Voice」现场(深夜谈谈播客网络的邀请),在五月的阿那亚,我们和路人小熊(熊沁茹 Ruby)和《英美剧漫游指南》的陆小鸟,一起在声声音乐艺...

在我们的学生时代,运动的代名词是体育,对应教室后面的德育分排行榜,也偶尔显化为运动会,又或是被数学课侵占的体育课。那时对运动的认知,不过是一项优先级没那么高的应试题。 长大之后,运动常常和减肥与身材挂钩,容貌焦虑裹挟着对体重变化微薄的耐心,急不可待地想要看到立竿见影的效果。抑或是...

物理老师常说,分子是不断运动的,所以人抽烟会有烟味,切过蒜的菜刀切水果会带蒜味,进出商场也难免染上些香水味。 再有一个就是班味——上班上久了,人的气质就变了。 早晚高峰的地铁站、闸机开合间,人们甚至不用抬眼看,就能互相确认对方同为打工人的身份。 如果让你形容班味,你觉得它是什么味...

本期有神秘嘉宾空降!� 故事要从上个月说起,我们一起追了一档名为《是女儿是妈妈》的综艺,并屡屡为其中相关段落感动落泪,也是在这个契机下,我们邀请到了演员陶昕然,与我们一起聊聊母女话题。 母亲这个角色被赋予了太多要求与期待,从女儿到母亲,一场女性角色的身份转换与叠加,奠定了无限母女...

每一次自我介绍都是一次新的自我介绍(?)虽然介绍的对象都是自己,人和场合的变化,却让自我介绍带着满满的不确定性。 本期节目,并不怎么为此困扰的悠悠,和对自我介绍非常苦手、社交过程中很希望一键完成初始化的川,试图在千变万化的自我介绍场景之下,总结出一个可以复用的万能公式。 欢迎收听...

之前做“相亲问卷”的时候,怎么也不敢想有朝一日会录到“婚礼”。 原本完全没关系的两家人,因为一段爱情凑在一个大厅里吃饭做游戏,这个画面有一种略带诡异的幸福感(主要还是幸福)。 幕后的辛酸大概是这样的:凌晨四点多就要起床的新郎和新娘,对到最后一天才确定下来的宾客名单,搞不清楚又不能...