385 袁春楠说：对付拖延，用这一招

Hi 你好， 你平时做事容易拖延，经常因为不想做，一拖再拖，临最后一天加班加点，把自己搞得蜡烛两头烧吗？ 2019年起，春楠研究到一种新方法，在面对经常拖着的事情，或者讨厌做的事情都特别有效。居然能瞬间就给做完了。我在写文案、洗衣服、洗碗等事情上都实践了一圈，很管用。 具体方法就是，自欺欺人。怎么讲呢？把要做的事情，列在任务清单上，把还没做完的事情先画上对勾，让自己从心理对事情结果建立承诺和自信，之后再动手真的做这件事，神奇的是，真的迅速就做完了，往往还做的又快又好呢，要不，你也试试？ 公众号：春楠整理 新书：《脱胎换骨的人生整理术》

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385 袁春楠说：对付拖延，用这一招 is an episode from 袁春楠|每天1分钟说整理 by 袁春楠.

This episode is 00:56 long.

This episode was published on Jun 5, 2020.

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