
397 袁春楠说:新书最大的特色是什么?
首先是生活体验的更深入,在出版前两本时我处于30+,游离于单身和新婚不久这两种相对单纯的状态,而且当时一切都是向上向好的。 最近7年,经历了疫情、高龄试管备孕、生子、婆婆患阿尔茨海默病搬来和我们同住、婚姻关系危机、我父母家拆迁、由于各种原因搬了7次家,这本书的出版也遇到过重重波折...
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我是袁春楠,整理咨询顾问、整理美学推广协会创始人兼会长、职业整理师导师、喜马拉雅大学认证讲师、我喜欢讲述一步一个脚印的蜕变故事,激励大家成长。2018,请和我一起整理出漂亮的人生! 这个专辑集结了整理、演讲、成长等分享,坦诚分享给一同成长的你。

首先是生活体验的更深入,在出版前两本时我处于30+,游离于单身和新婚不久这两种相对单纯的状态,而且当时一切都是向上向好的。 最近7年,经历了疫情、高龄试管备孕、生子、婆婆患阿尔茨海默病搬来和我们同住、婚姻关系危机、我父母家拆迁、由于各种原因搬了7次家,这本书的出版也遇到过重重波折...

首先是生活体验的更深入,在出版前两本时我处于30+,游离于单身和新婚不久这两种相对单纯的状态,而且当时一切都是向上向好的。 最近7年,经历了疫情、高龄试管备孕、生子、婆婆患阿尔茨海默病搬来和我们同住、婚姻关系危机、我父母家拆迁、由于各种原因搬了7次家,这本书的出版也遇到过重重波折...

我是袁春楠,有几年没有发布新的声音了,你还好吗?最近又到了一年中万物生发的春天,我的一部新作品也正式诞生了。这本绿皮书《整理人生》包含着满满的诚意,用了4年创作完成。全书凝结了我在15年整理中的经验和思考,每个字、每张配图都是一笔一划组成的。没有用到AI,也不想用。这本书目前在各...

感谢我们家小小推荐官~ 我的26年新书《整理人生》已经正式上线啦,喜欢的朋友可以在习惯的平台选购~

【直播回听】FM86.7 住在876 袁春楠对话访谈-如何整理厨房空间-20210427期

【直播回听】FM87.6 《 住在876 》 袁春楠对话访谈-换季整理小妙招-20210413期

学会整理自己的物品,将来才能整理好人生。

学会整理自己的物品,将来才能整理好人生。

学会整理自己的物品,将来才能整理好人生。(本期直播共分为三节,上、中、下) =

Hi 你好,我是袁春楠。 单身时,我在写作、阅读、学习方面的激情最旺盛,那时每天5点早起,用3小时反思前一天,从潜意识中调取智慧,书写晨间日记是我最大的乐趣。 谈恋爱、结婚后,空间界限几乎形同虚设。而且,我和一个特别喜欢沟通的人结婚了,还一起工作。每天早上一睁眼,老公就要和我讲话...

Hi 你好,我是袁春楠。 我们经常容易被身边的某个人刺激,人家出生不同,是富二代、官二代、少奶奶、家族以前是贵族什么的。马上和自己的境遇对比,总觉得几辈子的努力都追不上别人的起点。 我们也经常惊叹,很多成功的人太有优势,他们在年轻时就找到了方向。于是经常会后悔,畅想如果回到20岁...

Hi 你好,我是袁春楠。 即使过去8年,我已经完成了100多个目标,但人只要活着,总会不满足、想突破、想有新的变化。如果原地踏步,就会格外无聊。 所以,最近打开了101目标清单,根据现在的价值观排序重新梳理。我只留下了那些最想挑战的,把十来个和内心有冲突的目标淘汰了。完成的瞬间,...

Hi 你好,我是袁春楠。 在《断舍离》系列书中,逐步展示了作者山下英子目前的生活场景。 作者的生活方式除了生活断舍离之外,还有离婚后的独居、保持舒适、愉快的家居氛围和整理流程。她以不断写作出版断舍离姐妹篇、不定期演讲、开课、持续经营断舍离品牌为主,每2、3天买一本新书,日常保持在...

Hi 你好,我是袁春楠。 很多人买了好几本《断舍离》系列书,经常把这3个字挂在嘴边,但其实不少人买了不读,也说不清楚这3个字的含义。光说不练假把式,任何观点的价值是在于使用的。 我之前读过5、6本系列书,最近也通读了出版不久的《家事断舍离》。根据从书中看到的生活场景展示和文字观点...

Hi 你好,我是袁春楠。 5月又给家里精简了50本书,一半送人,一半通过多抓鱼小程序卖出,还回收了200多块钱。图书这块我是每月一清理,真让家里和心里都感觉轻快了不少。 我这回把以前放在工作室书柜上作展示,给线下课学员们参考用的《断舍离》《怦然心动的人生整理魔法》《极简主义》《收...

Hi 你好,我是袁春楠。 2017年时,中国每个省内整理师不到10人,现如今每个省份自称整理师的也得有50位以上了。有人专注衣橱、有人专注办公桌,这是件好事。整理师本质上是生活咨询师,要启发大家如何好好生活。所以除了会整理,也要把你曾经在其他行业中的经验汲取出来,和整理能力混血。...

Hi 你好,我是袁春楠。 从业整理师这几年,我总会思考到底在什么大背景下人们才对整理产生了需求,要买书、买课学整理,甚至付费找别人给自己整理?究其根源还是在于社会发展,80年代美国最先诞生了整理师岗位,原因在于美国提早进入资本主义模式,通过工业化生产诞生巨量商品,再通过鼓励人们消...

Hi 你好, 你有没有曾经因为自信过头、以为纯粹依靠自己,就可以作各种决定,最终结果来了,浪费了金钱和时间,挫败感超级强烈的呢?我就经历过。你有没有因为以为一件事特别困难,推迟好几年去做明明可以早点开始着手的某件事呢?我就经历过。 其实,时间或金钱,都是可以通过咨询专家节省的。学...

Hi 你好, 你到素食餐厅吃过饭吗?有机会可以多到不同城市的特色素食馆体验一下哦。 在素食餐厅吃饭,绝对不是吃个逼格,还能带来很大收获。首先素食餐厅提供的餐食通常少油少盐,比较健康。素食餐厅的美感普遍中上等,经过店家精心设计,欣赏空间环境也能学到配色、装修经验。素食餐厅整体空间气...

Hi 你好, 你平时做事容易拖延,经常因为不想做,一拖再拖,临最后一天加班加点,把自己搞得蜡烛两头烧吗? 2019年起,春楠研究到一种新方法,在面对经常拖着的事情,或者讨厌做的事情都特别有效。居然能瞬间就给做完了。我在写文案、洗衣服、洗碗等事情上都实践了一圈,很管用。 具体方法就...

Hi 你好, 2020年即将过去一半,你的年度目标执行的怎么样了呢?我今年的目标已经实现2个了,不过一共只有3条。1、出版第二本书《脱胎换骨的人生整理术》,达成了。2、7日闭关,因为疫情的长期影响,显然是被迫达成了。还好几个7天没有出过门呢。3、画完第1000副作品,这个目标正在...

Hi 你好, 最近几年,我在百度自己的名字袁春楠3个字的时候,总会看到除了常规的博客、课程名称之外,还有几个特别吸引人眼球的关键词: 1、袁春楠的经历是真的吗? 恩,我写出的、说出来的经历都是真的。 2、袁春楠的整理术值得买吗? 恩,我的课程可以给你借鉴和启发,但无法保证解决你除...

Hi 你好, 最近有位朋友把过去5年的收入倾囊而出,在一线城市买了套房,他腰上栓了个房子后现在只想努力赚钱了。我和老公则商定了不打算买房子、车子,因为有了房之后是没完没了的缴税,最近连电动自行车也要到10年被迫报废,必须要买新车否则就罚款。我不禁感叹,生活在这个消费主义的时代,你...

2020年05月31日 今天在整理过去的演讲、授课资料时,找到了这份7年前的声音记录 回听时被过去的自己打动了~ 声音好好听~

Hi 你好, 这两年不止一次看到学员或朋友陷入了债务危机,有的是单身大龄女青年被电话诈骗100多万,有的是夫妻各经营一份生意但都没赚到什么钱还要还车贷、房贷,也有明明起步很超前的自由职业者,虽然行动力超强又写书、卖书、开公司、租办公室没少体验,但因为偏离最初的目标清单也没有定期复...

Hi 你好, 好莱坞明星威尔史密斯曾说:这世上很多的不快乐,是因为花了没有挣到的钱,买了不需要的东西,送给并不爱的人。 最近老爸挺乐呵,因为他在花自己赚的钱购买喜欢的东西。自打接触到一个能实现他价值观的平台,就是能省钱的拼多多,他一发不可收拾买下了30个包裹。还认真的把每一个买的...

Hi 你好, 最近打开喜马拉雅APP,一组数据让我有点小吃惊,啊,我都在这个平台当主播2000天了呢,原来2014年就已经注册过,两年之后的2016年我幸运的成为了主播之一,还上架了课程产品。现在专辑播放量已经超过330万,订阅人数超过13万,声音被5000次转发。之前在这个平台...

Hi 你好, 最近有朋友评价我是营销小能手,说其实我是个有感染力、非常擅长营销的人。她认为营销不是贬义词,而是一种能力。还认为我的人生故事,本身就带有很强的影响力,这种骨子里带的本领非常厉害,会带领我越走越远、越飞越高。 我就奇怪了,之前可从来没看过一本关于营销的书呀,而且我非常...

Hi 你好, 因为想卖好书,我这个内向者开始联系一圈的人,说一些平时不会主动讲的请帮忙的话,有的对接人情绪比较激动,说的话也比较别扭,还弄的我们心脏咯噔一下。 老公说我太敏感了,创业者得心特别大,能承受一切令人不舒服的。我一寻思还真对,我啊内心太敏感,还是当个创作者好了,创什么业...

Hi 你好, 最近因为要推广新书《脱胎换骨的人生整理术》,我和以前认识的一些不同圈子的KOL也就是意见领袖简单交流了下。看到一部分人遇到了生活压力,从过去的知识IP转型微商开始带货卖东西了。甚至还有每天不停的发消息、和要买东西的人各种沟通到手已经抖的拿不住筷子,只能用勺吃饭了的。...

Hi 你好, 新书上线一周了,当当网和豆瓣网上陆续有读者写来了评价,我看到有人说:书还没读完,但有些书中的句子令人印象深刻,比如整理是知止的艺术,整理是寻找自我,给自己的生活下定义,从而忠于自我。看了这条评论觉得自己写的不错,因为想不起来当初这句话放到哪一页,开始翻书找起来,还没...

Hi 你好, 你有多久没好好呼吸过了?雾霾天不敢深呼吸,路上有人抽烟不敢深呼吸,旁边汽车呼啸而过有尾气更是要屏住呼吸了。这么多年,有没有感觉自己呼吸很浅呢?我是在一节私教课上,才发现自己的呼吸长期以来是相当的浅,再加上经常演讲、讲课,气血不足,有时候感觉和人说话的时候,舌根都在发...

Hi 你好, 30年那年,我就在人生101目标清单上写了一条,写出一本书,如今看来,不管质量如何,任何人只要能写字,都可以凑出10万字的文字稿出来。 你首先要给图书定主题方向,梳理大纲,有了骨头再填进10万字左右的肉。有了第一稿,再以两周为单位调整出第二稿,第三、第四、第五稿等等...

Hi 你好, 当第二本书正式出版后,终于又了了一个心愿,关于整理我做到了8年的坚持,对她的研究差不多到头了,非常感谢整理让我奠定了经济基础,让我能有勇气选择做自己最喜欢的事情,绘画。 接下来的后半生,我打算像周国平所说,能成为一个眼中闪烁兴趣的光芒的人。让兴趣而非功利成为生活的动...

Hi 你好, 2019年我做了一件从来没有体验的事,就是把写作过程的每一个节点记录在100次圆梦计划表格上。最开始对这份记录完全没有概念,因为除了写书还有其他工作,所以每当我用一整天时间都扑在写书上,就填写一个格子。有时连续几天都在创作,有时候也会间隔2到4个星期。 有趣的是,填...

Hi 你好, 春楠的新书《脱胎换骨的人生整理术》已经登录当当、京东、淘宝,欢迎需要整理,对整理感兴趣的伙伴选购图书。现在公布5月份的买书赠课,读者特别福利: 买1本,在当当、豆瓣写好评,可以加入春楠粉丝群,获得铁粉资格; 买3本,老书、新书可以一起拼,送价值99元的7天线上服饰搭...

Hi 你好, 回忆写作第二本书,我碰到了几个坎坷。 1、自我推翻N多次,其实把文字堆砌起来,形成初稿是最简单的,之后要从大纲到文章,几十遍的大改、小改、一个字一个字的雕琢。不断的建立自信又自我否定的死磕过程,特别磨练人。 2、8月底因为坐着电脑前时间太长,约了个按摩师傅,给我按的...

Hi 你好, 2019年经过潜心创作,我的第二本新书终于正式出版了。书名沿用《脱胎换骨的人生整理术》,换了新的副标题。封面米白素雅,是我当下心境的写照。图案用了一道道向上攀升的台阶,是对人生每天进步一点点的隐喻。 标题一样,内容和第一本书99%都不重复,是春楠一个字一个字新写的,...

Hi 你好 很久没有更新1分钟音频了,大家好吗?2020年走到现在这个世界发生了很多事,相比之下,我算是比较幸运的。去年这个时候,人生第一本新书刚问世不久,虽然写书经验非常欠缺,有不少想法没有施展开有点遗憾,但每一个作品都好比是一个宝宝,真是通过了很多人的帮助和孕育才面市和有需要...

Hi 你好,现在和朋友见面,不再问今儿吃了吗,而是问你们最近做饭了吗?除了本身就是做美食博主的,美食IP的,可能想做到一日三餐自己在家做饭是个巨大的挑战,我对自己的要求是,不忙的日子里,每天最少在家做一顿饭。问题来了,决定做什么菜时很容易陷入思维定势,常买的10种食材越来越固定,...

Hi 你好, 每天1分钟小音频,第365节已经诞生了。我想给之后创作的小音频设定个固定主题,那就是挑战未知。 作出这个选择是因为,从2012年到2018年,连续7年,我找到了整理和培训的结合点,也不断分享关于整理的观点、方法和经验,可随着生活节奏,工作形式的稳定,激情越来越少。...

Hello,你好。环游世界存在于很多人的梦想清单里,只不过真正能实现的寥寥无几。 为了满足好奇心,春楠花钱买到一名导游的1小时咨询时间,特意和他聊了聊,环游完世界到底是个什么体验。他说,他本人之前是做导游的,因为工作需要,到过很多国家、景点,甚至是多次去同一个景点,基本上算是环游...

Hello,你好。 很多朋友问,大脑中每天出现排山倒海一样的杂念,十分痛苦,有时候用晨间日记写下来,之后还是会出现,怎么办呢? 杂念是在人脑海中随时出现的念头,是人脑意识的产物。杂念来自内心对过去已发生事情的无法放下,和对未来没有发生事情的过分忧虑,也来自外在环境信息的干扰,比如...

Hello 大家好,今年1季度,春楠又卖掉了大物件,一套房子,和一些小物件,将近300本读过的纸质书,淘汰了10件左右的衣服。 整理7年多,从业近6年,给我短暂的前半生影响重大。让我变成了一个彻底的朴素派极简主义。记得每当又一次放弃了对某些物质的执着、对拥有的执念,我的心更加轻松...

hi 你好,最近阅读一本书。《给40岁的崭新开始》,作者松浦弥太郎在书里提到,他从40岁之后就开始选择固定款的衣服和日常用品了。比如衬衣、裤子、毛巾等一口气买两件一样的备用,消耗快的物品甚至一次买四份。有时候找到特别喜欢的生活用品,能买出10年都不需要再补货的程度。 哈哈,这最后...

hi 你好,最近和朋友聊天时提到了内容版权的话题。最近盗版和洗稿现象已经特别普遍和严重了。 2017年到现在,淘宝上一直有卖我的线上课,标价才1、2块钱,也有人把我的音频从一个平台扒下来,上传到另一个平台,播放量还不少。这样的侵权太多了,举报又出新,管理不过来,也就不再投入精力。...

Hi 你好, 曾经我像大多数人一样,老觉得钱不够,为了提高收入一直切割生命去盈利,没做到享受每一天。 30岁读李欣频的书,对于她提到的金钱安全感版本一下着迷,认为只有这样才是对的。就是坚信自己花1块后,马上赚进10块,以此节奏保持安全感。过去7年中,大部分时间几乎都达到了。因为连...

Hi 你好,不知道你身边有没有这样的朋友。她们家境不错,而且因为家里给攒着存款和好几套房子。 因为家里底儿厚,所以能轻松月光,她们会计划怎么把自己每月收入开心花掉,几乎不考虑存钱,主要是没必要。她们对待工作和生活也很努力,很用心,只是比一般人多了一份对金钱的优越感。对这样的人,我...

Hi 你好,曾经看到有个问题,叫做。你处理问题时大多数是依赖什么?直觉,个人经验,价值观偏好还是理性分析?你认为什么样的方式才能有效解决问题? 我的答案是,曾经我很现实,会以理性和经验为主。现在以价值观和直觉为主。 一是因为欲望不强,对很多世俗追求不再执着,价值观里物质金钱已经排...

Hello,你好,有位学员叫漂亮高,她问了个问题:春楠姐你有时间的时候,能整理出一个书单,然后在喜马拉雅上跟我们分享吗?希望了解你觉得值得一读的书,无论是整理方面,文学方面,理财方面都行。最近一直在关注你,发现你不功利,不急躁,还在不断提高自己。 我的回复是,豆瓣网搜索:袁春楠,...