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高防御型的人，是一只容易炸毛的刺猬

Dec 23, 202505:24Education

跟他相处一定要有耐心，可能今天他找你聊了心里话，明天无缘无故又退缩回去了，别着急，这种反复是正常的，就像让流浪猫相信人类需要时间，你要让他相信你也需要时间。而如果你自己就是高防御型人格，你想要改变、成长自己，那就需要更专业更系统的帮助，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】就可以了，我们的咨询师会陪着你一起构建你的心理安全区，让你既能保护自己，又能允许对的人进来。

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高防御型的人，是一只容易炸毛的刺猬 is an episode from 生活中的心理学 by 柠檬心理. 跟他相处一定要有耐心，可能今天他找你聊了心里话，明天无缘无故又退缩回去了，别着急，这种反复是正常的，就像让流浪猫相信人类需要时间，你要让他相信你也需要时间。而如果你自己就是高防御型人格，你想要改变、成长自己，那就需要更专业更系统的帮助，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】就可以了，我们的咨询师会陪着你一起构建你的心理安全区，让你既能保护自己，又能允许对的人进来...

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Published Dec 23, 2025, 05:24 long, audio available.

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