做不到也没关系，学会包容心疼自己
Dec 28, 2025 - 05:06
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Radio and PodcastLive Radio & Podcasts我希望大家的生活是放松的，那就学着允许自己是不完美的，允许别人不喜欢你，允许事情不如预期，允许情绪来来去去。当你不再与外界对抗，你反而拥有了终极掌控权，无论发生什么，你的内核永远稳固。 如果你最近有一些情绪方面的问题，那可以跟我们咨询师聊聊哦，直接在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】就可以了，我们的咨询师会创造一个安全的空间让你表达、发泄，然后咨询师会陪着你好好跟你的情绪相处。记住，真正的强大并非没有情绪，而是情绪流过你，却带不走你...
如何重塑情绪内核：学会向内求，允许一切发生 is an episode from 生活中的心理学 by 柠檬心理. 我希望大家的生活是放松的，那就学着允许自己是不完美的，允许别人不喜欢你，允许事情不如预期，允许情绪来来去去。当你不再与外界对抗，你反而拥有了终极掌控权，无论发生什么，你的内核永远稳固。 如果你最近有一些情绪方面的问题，那可以跟我们咨询师聊聊哦，直接在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】就可以了，我们的咨询师会创造一个安全的空间让你表达、发泄，然后咨询师会陪着你...
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Published Dec 25, 2025, 05:00 long, audio available.
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我希望大家的生活是放松的，那就学着允许自己是不完美的，允许别人不喜欢你，允许事情不如预期，允许情绪来来去去。当你不再与外界对抗，你反而拥有了终极掌控权，无论发生什么，你的内核永远稳固。 如果你最近有一些情绪方面的问题，那可以跟我们咨询师聊聊哦，直接在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】就可以了，我们的咨询师会创造一个安全的空间让你表达、发泄，然后咨询师会陪着你好好跟你的情绪相处。记住，真正的强大并非没有情绪，而是情绪流过你，却带不走你。
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如何重塑情绪内核：学会向内求，允许一切发生 is an episode from 生活中的心理学 by 柠檬心理.
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This episode was published on Dec 25, 2025.
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