EP644 【一分鐘心理學】是他先激怒你，最後道歉的卻是你？3 步驟看懂「關係鬼抓人」，奪回情緒主導

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

「時時留意你現在正在演哪一齣戲。你不需要在不對等的劇本裡，當個配合演出的瘋子。」 這集我們聊聊每段關係裡最讓人窒息的莫比烏斯環：「你指責我的反應，卻不反思自己的行為」。 我們常以為是自己脾氣太壞、不夠成熟，但溝通大師瓦茲拉威克的「標點符號化理論」卻揭開了一個溫柔又震撼的真相： 這不是你的錯，而是對方的大腦為了逃避罪惡感，本能地啟動了防衛機制，試圖「把你妖魔化，來完成他自己的聖人化」。 大腦的標點符號大戰： 為什麼兩個人吵架永遠不在同一個...View more