Vol.217 我虽然不至于不幸，但感到很烦躁

没理想编辑部 by 看理想

🔥众所周知今年是丙火年也是大火年，人容易着急、烦躁，或者说心里有一股无名火，本期节目，我们就从身体和心理的反应出发，聊聊如何尽量过平静的人生。 🍵收听指北⬇️ 00:27 进入大火年后的心情指数 05:43 苦难和烦躁是文学的温床 17:40 四种烦躁类型，每一种都很烦 24:38 30岁以后，会更平静吗？ 31:52 尊重每一只青蛙和它的井 38:40 前额叶、杏仁核、皮质醇，如何影响我们的大脑？ 45:45 重新捡起旧知识，搭起...View more