Vol.232 好想不吃压力地活一次

没理想编辑部 by 看理想

🍚最近网上冲浪的时候，一个词映入我们的眼帘，"不吃压力之人"。人生在世，难免吞掉很多压力，但是，随着成长，我们会惊觉，原来有些压力是可以不吃的！本期节目，编辑部就来聊聊如何健康地与压力相处，从"照单全收"到"不吃压力"，是一种可以练习的能力。 ⬆️收听指北⬇️ 01:17 你是吃压力体质还是不吃压力体质？ 06:21 压力来袭是有征兆的 11:51 总是反刍怎么办？去做点别的 20:56 反刍就像怒还房贷，只还掉了利息 27:01 这...View more