英语美文精读｜什么是 Flow 心流？普通人也能掌握的高效学习状态

早餐英语 by 卡卡课堂

英语美文：什么是心流？ 很多小伙伴在后台问我： 卡卡老师，究竟什么是心流呢？ 今天我们通过一篇科普的文章，系统了解下究竟什么是“心流”。 “心流”（Flow）是积极心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的概念，指将个人精神力完全投注在某种活动上的极致状态。当你全神贯注时，会忘记时间流逝、饥饿疲惫与自我， 周围干扰消失，人与事融为一体。 这种沉浸感不仅带来心理满足，更能极大提升效率与创造力。 New Words: zone /zəʊn/：n....View more