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4. 瓦伦达心态：越是在意，就越容易失去

心理咖啡 | 三分钟治愈心理学 by 治愈微心理

Apr 15, 20204:41Health

专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态，叫做“瓦伦达心态”。 对于瓦伦达心态，也有另外的解释：为了达到一种目的总是患得患失的心态。 总归意义都是在于，过度在意事件的结果本身，会使让自己产生压力，进而影响自己，甚至原地渡步不前 日常生活中，抱有一颗平常心，面对自己想完成的目标，沉浸在过程当中，结果会给你意外的惊喜。

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4. 瓦伦达心态：越是在意，就越容易失去 is an episode from 心理咖啡 | 三分钟治愈心理学 by 治愈微心理. 专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态，叫做“瓦伦达心态”。 对于瓦伦达心态，也有另外的解释：为了达到一种目的总是患得患失的心态。 总归意义都是在于，过度在意事件的结果本身，会使让自己产生压力，进而影响自己，甚至原地渡步不前 日常生活中，抱有一颗平常心，面对自己想完成的目标，沉浸在过程当中，结果会给你意外的惊喜。 The epi...

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Published Apr 15, 2020, 4:41 long, audio available.

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专心于事情过程的本身而不在意事情的目的、结果或意义的心态，叫做“瓦伦达心态”。 对于瓦伦达心态，也有另外的解释：为了达到一种目的总是患得患失的心态。 总归意义都是在于，过度在意事件的结果本身，会使让自己产生压力，进而影响自己，甚至原地渡步不前 日常生活中，抱有一颗平常心，面对自己想完成的目标，沉浸在过程当中，结果会给你意外的惊喜。

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