EP.619 內耗人集合！ft.周慕姿 諮商心理師/暢銷作家

這一集邀請到暢銷作家及知名心理諮商師周慕姿跟大家聊「內耗」，還有它對心理健康、人際關係，甚至是母親角色的影響。周慕姿也幫我們細膩區分了完美主義者和內耗的差異。 在對話裡，我們談到內耗怎麼影響情緒管理，以及為什麼我們常常會在意外在的評價。我們也特別聊了「課程」和「諮詢」的差別：課程是一種教育，幫助我們覺察；而諮詢則是治療，能真正觸及內在議題。身為心理師的角色，難免也會遇到投射和職業上的內耗，這些挑戰有時候比想像中還要大。 《停止內耗》課程的募資優惠期間、專屬優惠： 即日期，募資期間課程優於 5 折 專屬優惠碼：ma350，還可以再折 $350 元！ 課程連結：

You can listen to EP.619 內耗人集合！ft.周慕姿 諮商心理師/暢銷作家 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

EP.619 內耗人集合！ft.周慕姿 諮商心理師/暢銷作家 is an episode from 徐豫切入點 by 徐豫（御姊愛）.

This episode is 00:39:55 long.

This episode was published on Aug 28, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from 徐豫切入點 when more episodes are available from the podcast feed.