
EP.619 內耗人集合!ft.周慕姿 諮商心理師/暢銷作家
這一集邀請到暢銷作家及知名心理諮商師周慕姿跟大家聊「內耗」,還有它對心理健康、人際關係,甚至是母親角色的影響。周慕姿也幫我們細膩區分了完美主義者和內耗的差異。 在對話裡,我們談到內耗怎麼影響情緒管理,以及為什麼我們常常會在意外在的評價。我們也特別聊了「課程」和「諮詢」的差別:課程...
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作家徐豫御姊愛主持的知性時事節目,Mon-Fri每日更新|合作:case@riverwalk.cc 如欲收到推播,可鎖定御姊愛的IG限動 @anita.writer 小額贊助:https://p.ecpay.com.tw/133AB7B

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這一集的來賓是O卡桑飲品執行長黃立丞(Jeff)。因為臉部大面積血管瘤,他走過霸凌、無數手術,也經歷了生活上的種種挑戰,他本來只想當個不被霸凌的高中老師,但後來卻成為了可以幫助別人的創業家。母親的愛是他最重要的力量,使他可以愛自己,還能愛其他人。一起來聽聽他如何把困境變成前行的動...

在這集裡,我分享了成為新手媽媽後的一些近況,也聊到自己因為閱讀育兒書接觸到腦科學,進而決定回到校園,目前同時在三所大學進修的心路歷程。 節目的後半段,我談到最近關於「人工子宮機器人」的新聞,並表達了我的憂慮。我引用赫胥黎的《美麗新世界》,思考人工生育可能帶來的社會、人權和親情上的...

主持人Anita和美國任恩儀教授的對話探討了資優生的定義、特徵及其評估方法,深入分析了智商與成就之間的關係,並討論了家長在孩子教育過程中的焦慮與期待。 本次對話探討了教育中天賦與環境的關係,強調了情緒發展與挫折應對的重要性。家長在教育中的角色和策略也被深入分析,特別是在自由教育和...

主持人Anita與嘉賓浩子分享了他們的品酒經驗,討論了酒的價值、學習品酒的過程,以及酒如何成為情感的橋樑。 《跟著葡萄酒去旅行》30杯世界風味輕鬆入門 線上課程 限時優於45折,輸入優惠碼:ATA300 再折 $300 課程介紹: https://hi.sat.cool/CtyQ...

度情心理諮商所性創傷復原中心 https://www.duching.com/paper/share_index.php?title_id=17085 台灣衛福部其他14家性創傷復原中心列表 https://dep.mohw.gov.tw/dops/lp-3248-105.htm...

當了父母才知道錢跑得比小孩還快?都說要理財和投資,可是家裡到底有多少錢卻完全不清楚?記得收聽這集唷!需要精算媽咪 珊迪兔 的《 #家庭財務規劃指南》線上課程課練功嗎? ⏰把握 6/5 - 7/6 限時優惠低於62折 👉🏻課程連結 https://hi.sat.cool/DE6...

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太平洋兩岸的孕婦們都喜歡大谷翔平?心理諮商真的不建議情侶一起來?為什麼我現在覺得名校真的不重要?「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

跟我同齡的同學已經跑去找學校輔導員說「自己年紀太大適應不良!」年紀大再回到校園真的有那麼難嗎?「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

你可能很難想像美國學生就學貸款利率有多高,六成美國學生都欠下大額貸款,畢業平均要還20年...!!!「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

在重要的人生事項上,做錯決定怎麼辦?你是會習慣性後悔的人嗎?「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

我們都想給重要的人,我所有最好的東西,但如果、萬一,我們的口袋裡就是沒有那樣的裝備呢?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

覺得生活一片混亂而陷入憂慮和焦慮?但又擔心太會規劃變成控制狂?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

被抱錯的雙胞胎,和那些被偷走的人生,真相大白之後該怎麼辦?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

以前我沒想過外國人要在台灣怎樣生存,直到我成為美國的「外國人」,突然,一切都不同了!「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

近況分享+給想要中年轉換跑道的你的一些建議 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

什麼是過失離婚?什麼是零過失離婚?美國有些極端保守議員意圖取消「零過失離婚權」,你怎麼看?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

高齡產婦面對的難題是什麼?美國總統大選辯論造成民主黨集體恐慌? 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

今天和知名鋼琴家蔡佩娟老師一起聊業餘成人彈鋼琴以及學音樂的種種心法,有興趣跟蔡佩娟老師學習,或是參加業餘成人正式音樂會徵選的朋友們,可以點進蔡佩娟老師的臉書網頁了解詳情喔! https://bit.ly/3yTzrGK 另外蔡佩娟老師也有兩堂線上課程《初階彈奏與全方位訓練》&《巴...

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40歲的妳是不是跟我一樣覺得臉部輪廓稜線越來越不清楚?臉上窟窿多了好幾個,抬頭紋揮之不去?今天邀請到好友悠美診所朱芃年院長談這個大家心裡其實偷偷很在意的事! (幫大家爭取到,前往悠美診所事先聲明是御姊愛的粉絲,可以有雷射優惠堂數喔!)「徐豫切入點」節目合作來信: case@riv...

應該是近年我最喜歡的一部台劇,那個我和我做不到的自己,最終和解了嗎?「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

徐志摩愛情故事裡最開始也最關鍵的人:林徽因,到底是什麼樣的女子呢?她真的愛過徐志摩嗎?她為什麼最終選擇嫁給了梁思成?徐豫切入點 全系列播放清單 https://spoti.fi/3Onwmnz 「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG htt...

鑽石戒指居然沒人要收?人生第一次走入當鋪的經驗是?書與鑽石的真實價值是什麼?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

張幼儀帶著三個月的身孕被徐志摩拋棄在英國鄉下,只好橫跨英吉利海峽去投靠自己的二哥,又輾轉到了德國。生完孩子的那天,才發現徐志摩居然躲在同一個城市,她憤怒的叫中間人傳話,「讓徐志摩過來見我!」...「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG ht...

她的先生是徐志摩,但先生從來沒有愛過她;她是中國第一個被現代離婚的女人,先生自豪地做了進步的創舉,她卻成為犧牲者;眾人說她慘,她卻說離婚是她一生中最幸運的事...從鄉下土包子變成銀行副總裁,她是最有情有義的元配,她說她不懂什麼是愛情,但是她願意負起所有照顧的責任...「徐豫切入點...

新的那家芭蕾教室極為嚴格,老師跟哈利波特的麥教授一樣嚴肅,我還是硬著頭皮去跟她搭話了...「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

網紅作家遊義大利事件引爆事件,為什麼做著世界上最自由的數位遊牧工作,卻反而成為最不自由、樣樣都要交代的狀態呢?「徐豫切入點」節目合作來信:case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

說完故事,我們來談談劇中人(徐志摩/陸小曼)這段沒有現實感的婚姻,從五個問題重新思考這件事 徐豫切入點 全系列播放清單 https://spoti.fi/3Onwmnz 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.in...

陸小曼的故事大結局!徐豫切入點 全系列播放清單 https://spoti.fi/3Onwmnz 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

過往談到陸小曼,總是被當成徐志摩故事裡的配角,我們這次從陸小曼的生命歷程出發,談談她和他生命裡的三個男人,以及她的人生選擇。 徐豫切入點 全系列播放清單 https://spoti.fi/3Onwmnz 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請...

過往談到陸小曼,總是被當成徐志摩故事裡的配角,我們這次從陸小曼的生命歷程出發,談談她和他生命裡的三個男人,以及她的人生選擇。 徐豫切入點 全系列播放清單 https://spoti.fi/3Onwmnz 公共圖書館【計次服務使用方法】 進入官網 https://ebook.moc...

雖然加州的台灣和亞裔移民很多,但很多的台灣體驗是無法取代的...今天就來分享旅居美國的台灣人(我),在三年半沒回國之後,鎖定必做的六件事 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anit...

今天不是主持人,是受訪者,談談KOL創業十年心路歷程 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.writer/

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中年學新東西,最大的挑戰是自己!選戰最後一週媒體和媒體人明明超偏頗還要假裝自己很中立,是不是就乾脆不要那麼假裝了呢?Softism無痕底褲團購 (台灣1/15結單) https://www.softism.com.tw/Softism/OWM=/page/MmU4ZA== 「徐豫...

我完成了去年給自己設定的目標,2024年Podcast執行週一到週五的日更,這實在是一項不容易的任務,也謝謝陪伴我的你們一路支持。2024年開始,雖然沒有日更,但我期待自己可以提供更豐富扎實的內容和大家分享:)祝福大家新的一年順利! 【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Ro...

養育是快樂的也是辛苦的,流汗,但努力著。每一個家庭的故事都讓我們感受到力量 ! 【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Roichen陶瓷鍋具】33折優惠 優惠連結: https://s.add.one/5e7x42 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk....

知名的愛情兩性KOL喬志先生官宣離婚,生不生孩子真的會造成婚姻破口嗎? 【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Roichen陶瓷鍋具】33折優惠 優惠連結: https://s.add.one/5e7x42 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私...

沒想到外國朋友到台灣旅遊印象最深刻的居然是Ubike!! 而且居然想為了參加平溪放天燈再回到台灣一次!【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Roichen陶瓷鍋具】33折優惠 優惠連結: https://s.add.one/5e7x42

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「我一直開導自己,可是心情又一直被揪著很不好,媽媽需要照顧或是任何協助都找我,可是她把所有的錢都給了哥哥...」今天回覆網友來信|「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https://www.instagram.com/anita.wr...

國中生把行人畫成帝王,為什麼造成兩造爭議?我們從文化的觀點來談這件事 【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Roichen陶瓷鍋具】33折優惠 優惠連結: https://s.add.one/5e7x42 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊...

你是否曾經去看過精彩的表演,卻因為其他觀眾沒有禮貌的行為讓你覺得心情受到影響?【Roichen正脊坐墊】 52折優惠 【Roichen陶瓷鍋具】33折優惠 優惠連結: https://s.add.one/5e7x42 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.c...

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親密和恐懼看似兩個反差的詞,其實卻常常相生相依,為什麼在我們追求親密感的同時,恐懼也慢慢的襲上呢?周慕姿《親密恐懼》書籍介紹(電子書版)https://moo.im/a/nqsvxN 「徐豫切入點」節目合作來信: case@riverwalk.cc 私訊分享請IG https:/...