共時好生活｜我信任這份靜默，讓自己回到平常心

安眠書店 by 田定豐

6月9日 我們常常說「活在當下」。然而，很多時候，我們的呼吸太淺、心思太雜，讓「當下」成了另一個遙遠的概念。於是，生活演變成一連串的念頭追逐，氣滯血瘀，話不對心。直到疲憊到極致時，那個最原始的力量——呼吸，才會提醒我們：回來。 讓我們一起創造共時好生活，我是Leelamanda 蘭藍。 有人疑惑：為什麼我明明在努力對人真誠、努力生活，卻總感到能量耗竭、言不由衷？若你真誠地往內看，也許會發現——那些你未曾覺察的呼吸，早已暴露了你心的狀態。...View more