如何成為女神版的自己? with Ellen(下集)Jan 6, 2026 - 29:09什麼叫做女神版的自己? 讓你感覺到真正從內在散發自信、自在的時刻 是當你沒了自我懷疑、自我攻擊 安然、平靜、喜悅的沈浸在每一個當下 回想看看那個當下的妳的狀態 不再多想、不再反覆猜疑 那個最自然的妳,是誰? ▪...View more
Wednesday PowerCast|年底覆盤:什麼才是我要的人生樣貌?Dec 30, 2025 - 14:49我真正想活成的樣子,到底長什麼樣? 如果方向不對,再拼都沒有用 三個簡單的問題,當作你的年度結語: 今年,我最感謝自己的是什麼? 今年,我最想放下的是什麼? 明年,我最想長出的是什麼? 不要努力成為更好的人,要...View more
透過喚醒女性能量,重建內在價值和外在魅力 with Ellen(上集)Dec 23, 2025 - 26:44不論是男生或女生 內在都蘊含著富饒的女性能量 但往往在經歷一連串的社會化過程 我們被迫壓抑或隱藏住這股能量 因為害怕失控、害怕展現脆弱 真正的魅力 是來自於內在根深柢固的價值感和自信 透過拓展對自己多面向的了解...View more
Wednesday PowerCast|誰是那個默默照亮你的人?關於距離、愛與陪伴Dec 16, 2025 - 12:56太陽照亮地球,但它從來不要求地球「看著我」。 地球忙著自轉、公轉 忙著它的季節、它的海洋、它的生命。 但太陽不會因為地球沒看它而不開心。 它就是默默給光。 這讓我想到: 生活中有沒有這樣的人? 可能是某個朋友、...View more
女人發光很重要!用現有的資源,綻放最大可能性 with AlliDec 9, 2025 - 33:01你也愛吃又怕胖嗎? 你也在工作和家庭間焦頭爛額? 重返職場的女性 只要找到熱情所在 妳一樣能發光發熱 因為妳值得閃閃發亮 日日好食: 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hos...View more
如何在創業的巨大壓力中,安然度過? with Mina(下集)Nov 25, 2025 - 32:03讓人生這趟旅程不白走一遭 其中一個好方法就是 不設限的去構想一個你極力想達成的遠大目標 並且踏實的一步接著一步走、一磚一瓦扎實打造 你將在這創造(業)的過程中 甘之如飴 留言告訴我你對這一集的想法: Power...View more
Wednesday PowerCast|練習溫柔而有力 — 在柔軟中,長出自己的形狀Nov 18, 2025 - 7:26溫柔與力量,不是對立的兩端 力量不一定要用喊的、爭的、撐的。 有時候,力量是你在被誤解時,依然選擇不傷人。 是你在被拒絕時,仍然願意相信自己值得被愛。 是你在失敗之後,仍願意再試一次。 這樣的力量,看起來安靜,...View more
快樂的本質是?職場的平行時空翻轉術!with Mina(上集)Nov 11, 2025 - 32:37透過跟不同薪資水平人士建立起深度關係 就可以讓自己不需要透過親身試驗各種職位 也能體驗到千百種不同人生型態 並且隨之衍生出的親暱感 將是促成一個人分泌催產素、 感到深層快樂和意義感的關鍵元素之一! 留言告訴我你...View more