8.牵动四两拨千斤——太极拳推手
Oct 24, 2016 - 24:50
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
3.一举动周身俱要轻灵——太极拳身法
一举动，周身俱要轻灵--太极拳身法，本期节目跟随陈式太极拳第十一代传人陈小旺，和式太极拳第六代传人和有禄 了解太极拳身法。什么是太极拳轻灵的上乘身法呢，简单来讲，就是要做到轻灵沉稳，轻灵即为松弛柔和，沉稳则外练下盘扎实，内练气沉丹田。
About This Episode
3.一举动周身俱要轻灵——太极拳身法 is an episode from 太极拳秘境 by 环宇太极武苑. 一举动，周身俱要轻灵--太极拳身法，本期节目跟随陈式太极拳第十一代传人陈小旺，和式太极拳第六代传人和有禄 了解太极拳身法。什么是太极拳轻灵的上乘身法呢，简单来讲，就是要做到轻灵沉稳，轻灵即为松弛柔和，沉稳则外练下盘扎实，内练气沉丹田。 The episode was published on Jul 5, 2016 and runs for 21:27. Use th...
Podcast
This episode belongs to 太极拳秘境.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Jul 5, 2016, 21:27 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from 太极拳秘境.
7.极柔软然后极坚刚——太极拳发力
Aug 11, 2016 - 24:26
6.白鹤亮翅---太极拳拆招(下)
Jul 25, 2016 - 25:05
5.见招拆招---太极拳拆招(上)
Jul 18, 2016 - 24:50
4.无处不是圈 无处不是拳--太极拳之圆
Jul 9, 2016 - 22:49
2.着敌似电急--太极拳之快
Jul 2, 2016 - 22:57
1.百花齐放——太极拳流派
Jun 30, 2016 - 24:08