
EP706 你不是想太多,只是問錯了問題:停止內耗的關鍵,是把「情緒問題」換成「執行問題」
Sep 13, 2026 - 40:09
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
你有想過,現在讓你焦慮不已的事情,到了80、90歲還會重要嗎?這集 Bryan 整理多本探討人生遺憾的書與相關研究,發現人們短期常懊惱自己「做錯決定」,拉長時間來看,更難放下的卻是那些曾經想做、最後始終沒有行動的事。 當焦慮、責任與他人的期待佔據了整個人生,我們該如何運用「90歲法則」,重新看待眼前的選擇,讓自己走到人生終點時,仍能真心覺得不虛此行? 如果你經常反覆檢討過去的決定,或正為某個選擇遲遲不敢行動,這一集或許能幫你換個...