EP28【靈魂樹洞】當創傷情緒重現時，該怎麼辦？

最近我們收到一則私訊詢問：「收聽《周慕姿讀靈魂腳本》後，覺得有些傷口被揭開，愈來愈不舒服，可以怎麼辦？」他想知道，除了轉移焦點以外，還有沒有其他方式可以度過？ 另一則樹洞投稿，提到自己長期背負家人的情緒，久而久之，也累積了無法消解的壓力。理性上覺得應該要調整，但情感上又害怕改變，要如何面對這樣的抗拒？ 你也有類似的困擾嗎？一起打開這則樹洞，聽聽慕姿想回應的訊息.......。 本集重點 ： 03:04 聽完《周慕姿讀靈魂腳本》傷口被揭開，該怎麼辦？ 17:25 一直背負家人情緒，壓力很大，但又害怕改變...... 也投稿你的故事或煩惱 >> 【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】 每週三上線全新一集 開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目 製作人：羅筱薔 錄音師：劉寶苓 想聽愛聽就在鏡好聽，訂閱《鏡好聽》並下載 APP 收聽，只給你最好的聲音。 | 立即訂閱： | 免費下載 APP： | Facebook： | Instagram： | 合作、節目建議歡迎來信：voiceservice@mirrormedia.mg

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EP28【靈魂樹洞】當創傷情緒重現時，該怎麼辦？ is an episode from 作家的靈魂腳本——周慕姿陪你讀那些作家沒有說出口的傷 by 鏡好聽.

This episode is 00:27:00 long.

This episode was published on Feb 6, 2024.

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