227回 冷えにもタイプがある？手軽にできる温活トーク～対面収録編～

こんにちハ〜。寒くなってきましたね🍂 冷えは万病のもと！今日は健康意識高めなアラサーアラフォー女子3人が、それぞれの温活事情についてお話しします！ 冷え対策として、おすすめアイテムなど外からのアプローチ＆飲み物や生活習慣などの内からのアプローチなど☕️🩵 すぐに真似できる習慣がたくさん^_−☆ あんずさんのご自宅で対面で収録したので、普段より和気あいあいとした雰囲気でお話し出来ているな〜というホスト京子の感想です😌 ＜TOPICS＞ ①オープニング(あんずさんのご自宅と手料理が素敵過ぎる話) ②冷えの種類とそれぞれの冷えタイプや症状 ③どんな風に対策してる？(内的アプローチ＆外的アプローチ) ✴︎番組内でご紹介したアイテムたち ・AURA岩盤浴ボディチューブミニ ・もちはだのHP ・fashyの大きい湯たんぽ ・SOWANキルト起毛のあったかインナー ・ケユカの二重レッグウォーマーラムウール ・ダウンパンツ ・サンホワイト ・「京都念慈菴」の漢方シロップ ・フレンズヒル 冷えとりくつした ・5分でも筋トレ動画したい時に。ジャスミンさん推し動画 ・冷えとり靴下の841 ハンドウォーマー(指先が出て作業中でも◎ 手先が冷えやすい人に) ・クロッツの履くタイプの湯たんぽ(高いけどとにかく暖かい。投資の価値あり) ・ワークマン メリノウール100長袖クルーネック(メリノ100%なのに安くてヘタれない！) ・BOODY ロングスリーブ トップ(竹布でやわらかく着心地抜群！) ～番外編～ ・ジャスミンさんおすすめチャイ ・あんずさんおすすめ エクオール検査 ※正しくは大豆イソフラボンではなくエクオール検査でした。すみません💦 🪂お便り募集中🪂 フリートーク、お悩み相談、質問、おすすめの物事、ネタ提供など。 カフェで友達に話す感じで、気軽にメールお待ちしております☕️💕 お便りフォーム👇 Gmail👇 t.k.lab.kyoto@gmail.com インスタ👇 X👇 🌷基本的にみそじょのSNSにいただたメッセージやコメント等は、番組でご紹介してOKと認識させていただきます。もし番組内で読んで欲しくないけど私達に伝えたい事があってメッセージ下さる方は、その旨一言添えて下さい。 またラジオネームも書いて下さると助かります。よろしくお願いします🙇‍♀️

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227回 冷えにもタイプがある？手軽にできる温活トーク～対面収録編～ is an episode from 三十路女子研究所 by 現在は東山京子が相方さんとして毎回リスナーさんをお招きして、様々なトピックスでお喋りしています♪.

This episode is 01:19:47 long.

This episode was published on Nov 22, 2025.

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