238回【不妊治療体験談(前半)】病院選び、費用、後悔ポイント等
事前知識ゼロで不妊治療をスタートしたおはぎの不妊治療体験談を前半、後半の2回にわけて配信します。 前半は費用、病院選び、不妊治療についてもっと早く知っておけばよかったことなど、基礎知識や制度面について。 後半（次回）は、メンタル面についてと、リスナーさんからのご質問にお答えしてい...
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Comedy
三十路女子研究所
社会の荒波の中で30代女子が心地よく生き抜く術を日々研究し共有しています。 主に健康、美容、教養、マインドについて。 くすっと笑えて聞いた後にお得感のあるラジオ番組です。 不定期配信。 番組に関するご感想やご質問など、お便り募集中！
三十路女子研究所 Podcast Guide
Listen to 三十路女子研究所, a Comedy podcast by 現在は東山京子が相方さんとして毎回リスナーさんをお招きして、様々なトピックスでお喋りしています♪. Stream 240 episodes in Japanese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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237回 最近はじめてよかったこと
前回の「やめてよかったこと」に続いて、今回は話しきれなかった「はじめてよかったこと」について京子さんとあんず(@lily_foodtherapy)でトークしました☺️ 皆さんの生活の参考になるものが一つでもあればうれしいです🌿✨ ☀️京子さんのはじめてよかったこと ・スマートウ...
236回 最近やめてよかったこと
はじめたことについて友人とシェアすることはあっても、やめたことについてシェアする機会はなかなかないのでしょうか？ そこで今回は京子さんとあんず(@lily_foodtherapy)で、やめてよかったこと・それによって得られたことについて語りました☺️ “はじめてよかったこと”につ...
235回 持ち家or賃貸派？マンション派or戸建て派？3人の住宅事情を赤裸々トーク
前回に引き続き、今日も3人でマネ部トーク💰✨ テーマは『家に関するお金事情』 日々の出費の中でも大きな割合を占める、そして必ずかかってくる居住費。みんなはどういう基準で選んでいるのでしょうか？今の居住形態とその理由(賃貸or持ち家)(戸建てorマンション)、またメリットとデメリ...
234回 家計のやりくり どうしてる?みんなの節約術を大公開！
今日はマネ部！トークテーマは「節約」について。おはぎ部長、あんずさんとともに3人で対面収録しております。 食費、衣服、買い物のコツ、スマホ代、ポイ活、休日の過ごし方、投資についてなど！ 3人が節約のためにやっていること＋リスナーさんの節約の工夫をお話ししています。 🪂お便り募集...
233回 2026年にやりたいこと全部話す回｜Wish List100大公開
2026年に入り早くも1ヶ月半が経ちましたが、新年の抱負は設定されましたか？進捗状況はどうですか？ 今日は新しい相方さんのジャスミンさんをお迎えして、それぞれの2026年やりたいことリストについて話していきます。 私京子は今年初めてwish list100なるものを作成しました！...
232回 【美容師免許】30代での国家資格試験+妊活の話
30代前半のみそじょメンバーが国家資格である美容師免許の受験にチャレンジし、無事合格ということでインタビュー回となります。 前半では、推しのw-inds.部の活動についてそれぞれ近況報告もあり！ 勉強期間、仕事との両立、受験シーズンの思わぬハプニングなどなど、、 既婚30代らしい...
231回 モーニング＆ナイトルーティン2026
☀️個人的ハイライト☀️ 🗣️京子 ・他人に話すのが恥ずかしい、ズボラすぎる朝晩のスキンケアルーティーン ・便秘解消ルーティーン ・勝間和代さん小ネタ 🗣️おはぎさん ・血糖値と血流を意識したルーティーン ・在宅勤務時の運動不足解消方法 ・飲んでるサプリ ・1週間継ぎ足しスー...
230回【2025ベストバイ】今年買って良かったもの
こんにちハ～。今年も残りわずかとなりました！皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は2025年に「買って正解だった」と思えたものをまとめてご紹介します。日用品、美容アイテム、食料品、家電まで、実際に使って良かったものだけを、あんずさんと共にお話しています。 また今回もリスナーさん...
229回 年末ふるさと納税、何を選ぶ？おすすめ返礼品2025
年末に駆け込みでふるさと納税をされる方は必聴？！😆 返礼品の数が多すぎて、最初は選ぶのが楽しいけれど、だんだん比較検討するのに疲れてきて、最後の方は面倒くさくなって勢いで買うことになっていませんか？（私はなります。。） ふるさと納税の本来の趣旨（故郷に貢献、地方応援、税金の使わ...
228回 ChatGPTほか生成AI活用トーク！“暮らしが変わる”みんなの活用術
最近よく聞く生成AIって？みんなどんな風に使ってるの？ 文書や画像作成など仕事ではもちろん、英語学習や体調管理、レシピ、誰にも言えない相談など、ありとあらゆる場面で使い倒せます💡💻 chatGPTユーザーのあんずさんと共にお届け❣️ 今回はいつも以上に聞いた後にお得感のあるラ...
227回 冷えにもタイプがある？手軽にできる温活トーク～対面収録編～
こんにちハ〜。寒くなってきましたね🍂 冷えは万病のもと！今日は健康意識高めなアラサーアラフォー女子3人が、それぞれの温活事情についてお話しします！ 冷え対策として、おすすめアイテムなど外からのアプローチ＆飲み物や生活習慣などの内からのアプローチなど☕️🩵 すぐに真似できる習慣...
226回「書く」瞑想で、思考や感情が整理される！ジャーナリングのススメbyあんず
心がモヤモヤする、あっという間に日々過ぎていきやりたい事が出来ない、思考を整理したい、座って無になる瞑想は無理…そんな人にお勧めしたいのが、ジャーナリング(書く瞑想)です！📖🖊️✨ ジャーナリング歴10ヶ月のあんずさんが、始めて良かったこと&やり方について話してくれました！...
225回30代以降の美容&アンチエイジング事情(後半)
アンチエイジング回後編では、アンチエイジングについて二人がアンケートに答えていきます！ 植物油脂抜きでシミがなくなった！？食事管理にこだわる京子と、美容アイテムを駆使し愛用アイテムを紹介するみゆきの、それぞれが全く違うアプローチ方法でのアンチエイジングを語っていきます。 「美容回...
224回 30代以降の美容&アンチエイジング事情(前半)
最近シミやシワが気になる、化粧品が合わなくなってきた…など、みそじょのお年頃になると、アンチエイジングに興味を持ち出す人が多いのではないでしょうか？！ 美容医療で肌管理をする人もいれば、基礎化粧品や生活改善で整える人もいると思います。 30代半ば以降で綺麗な人の秘訣は何なのか？！...
223回子育てにまつわるあれこれbyフェイ子さん&あんず
今回初の試みで京子さん不在の収録です🎤 現在11歳の娘のママのフェイ子と、1歳の息子さんを子育て中のあんずのコラボ会✨ 収録前に子育てにまつわるあれこれについてアンケートを実施し、7名の方々にご回答をいただきました！ありがとうございました😊 【TOPICS】 ・乳幼児期に悩ん...
222回 京子と日本酒talk(実家/卵子凍結/上期振り返り/ヘアドネーション/秋刀魚など)
こんにちハ〜。今日は京子の1人トーク回です🍶 夏の終わりに、日本酒を飲みながらお喋りしませんか？🌻⚡️ トークテーマは2025年前半(といっても半分以上終わってますが…)の振り返り❣️ ・ヘアドネーションをした話 ・実家に帰省して感じたこと(両親の高齢化と肌の改善) ・Pod...
221回 おはぎのカウンセリング体験記（過食、夫婦関係、仕事の悩み）
本日のトークテーマ🙌 わたくし、おはぎが1年間に渡って受けていたカウンセリングについてお話します😌 悩みの解決策を提示できる内容ではないかもしれないですが、暗黒期（笑）を過ごしていた私のエピソードが大なり小なり悩みを抱えている方の参考になったら嬉しいです🥺❤️ ・カウンセリ...
220回 読書会(本の管理法/おすすめスポット/図書館活用/読書マインドetc)byあんずさん
🌻本日のトークテーマ🌻 ①二人の読書事情 ②読んだ本・読みたい本の記録と管理法 ③読みたい本にきっと出会える！おすすめスポット ④図書館活用のすすめ ⑤読書に集中するために意識していること＆マインド ◉あんずさんのブクログ https://booklog.jp/users/y...
219回【ゲスト★ジャスミンさん後半】便秘/温泉/オートミール/podcast
218回に引き続き、ジャスミンさんゲスト回後編です＼(^^)／ 🌺便秘対策 内的＆外的アプローチで便秘解消を目指す！ ・トリガーポイント活用術 ・ビオフェルミン、バナナ、野菜etc. ・豆汁グルト https://premalabo.co.jp/goult/ 🌺温泉 ◉温泉ソ...
Questions About 三十路女子研究所
Where can I listen to 三十路女子研究所 episodes?
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What is 三十路女子研究所 about?
三十路女子研究所 is listed as a Comedy show. The show language is listed as Japanese.
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