#074 朝の目覚めは、B-LifeのMariko 先生のヨガとともに。

平日の朝8時、それぞれのSoloランニングから帰宅したメンバーとオンラインスタジオで集い、「はじまりの時間」をシェアするエピソードを収録！ 低気圧の続くここ数日は、なんだか目覚めの悪さを感じますが、この涼しい天気は過ごしやすさを感じますね。Youtube でヨガレッスンをたくさん公開されているB-LifeのMariko 先生。彼女のレッスンは、初めてのヒトが家でちょっとした時間に始めるのにとてもピッタリ。予想以上に、周りの人の認知度も高く、もしやヨガ界のヒカキン？ 2020年7月15日 水曜日、今朝もランニングと朝食ポッドキャストを、今日もゆるっとお楽しみください！

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#074 朝の目覚めは、B-LifeのMariko 先生のヨガとともに。 is an episode from ランニングと朝食 （R&B） by ランニングと朝食.

This episode is 20:52 long.

This episode was published on Jul 14, 2020.

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