自分をいじめるセルフトークを減らすには
Dec 29, 2016 - 1:26
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです
周りの人からは、 いつも明るくて元気と思われている。 でもそれは頑張ってそうしているだけで、 本当の自分で … "元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです" の 続きを読む
About This Episode
元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです is an episode from メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ by メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ. 周りの人からは、 いつも明るくて元気と思われている。 でもそれは頑張ってそうしているだけで、 本当の自分で … "元気なふりをしているけれど、本当は疲れるし辛いです" の 続きを読む The episode was published on...
Podcast
This episode belongs to メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Dec 24, 2016, 1:18 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ.
うつがこじれる、最大の原因
Dec 27, 2016 - 1:13
周りの人にひどいことを言ってしまい、いつも後から後悔しています
Dec 26, 2016 - 1:28
「あれやりたい」「これもやりたい」と思うけれど、身体が言うことをきかず不本意です
Dec 25, 2016 - 1:28
気分が悪いと自分も周りもダメだと思ってしまいます
Dec 23, 2016 - 1:42
許せない人がいて、しょっちゅう思い出しイライラします
Dec 22, 2016 - 2:03
不安が次から次へと出てきて、いつも頭の中が騒がしいです
Dec 21, 2016 - 1:30
クリスマスソングやイルミネーションを見ていると悲しくなってきます
Dec 20, 2016 - 1:39