روز بیستم (اعجاز قلب)

این تمرین طوری تنظیم شده است که به گونه ای قدرتمند، عمق احساس شکرگزاری تو را زیاد کند آن هم با تمرکز ذهنی بر ناحیه ی قلبت.حواس و ذهنت را متوجه ناحیه ی قلبت کن و زمانی که ذهنت بر قلبت متمرکز شد عبارت خدایا شکرت را بگو.میتوانی دستت را روی ناحیه ی قلبت بگذاری و بگویی خدایا شکرت. خواسته های برجسته ات را بنویس.آنها را به نوبت بخوان بعد چشمانت را ببند و بر قلبت تمرکز کن و به آهستگی بگو خدایا شکرت. هر قدر عمق احساست بیشتر باشد وفور نعمت بیشتر است.شکرگزاری احساسات را عمیق تر میکند.

You can listen to روز بیستم (اعجاز قلب) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

روز بیستم (اعجاز قلب) is an episode from چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت by Mo.

This episode is 00:07:34 long.

This episode was published on Nov 13, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from چالش شکرگزاری ۲۸ روزه با آهنگهای انگیزشی و انرژی مثبت when more episodes are available from the podcast feed.