تمرین62از91- برنامه ریزی برای هیچ کاری نکردن و استراحت
Apr 3, 2024 - 00:06:06
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Business
تمرین61 از91– مرور و تکرار۲ تمرین مهم
امروز سرعت بیان اطلاعات رو کاهش دادم و دو تا از تمرینهای قبلی را مرور کردم. تکنیک و تمرین نوشتن لیست کارهای روزانه و همچنین کنترل مصرف اینترنت و اعتیاد یا وابستگی به شبکه های اجتماعی و کنترل وابستگی به موبایل . شما در ق...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from پادکست فارسی تکنیک مدیریت زمان و برنامه ریزی / سجاد سلیمانی.
تمرین60از90- بودن در لحظه اکنون
Jan 24, 2024 - 00:06:04
تمرین59از91 - خواب باکیفیت
Jan 9, 2024 - 00:04:12
تمرین58از91- قورباغه رو قورت بده عزیزم
Mar 7, 2022 - 00:03:54
تمرین57از91- همه افکار و کارهات رو فقط بنویس
Dec 25, 2021 - 00:05:34
تمرین56از91- مرتب کردن اتاق خودمون و میز و وسایل کاری
Nov 30, 2021 - 00:05:05
تمرین55از91- نوشتن لیست کارهای انجام نشدنی! چرا؟
Nov 26, 2021 - 00:03:57
تمرین54از91- جدول و ماتریس آیزنهاور - غیرفوری و مهم
Nov 16, 2021 - 00:03:47