روز بیست و یکم / زندگی در سلامتی کامل

‍ روز ٢١- زندگی در سلامتی كامل " ما بايد مسير زندگی را با خودآگاهی و محبت هدايت كنيم، تا هرآنچه را كه می‌توانيم، انجام دهيم. بعد از آن، ما هيچگونه پشيمانی از هرآنچه كه اتفاق بيافتد نخواهيم داشت." Dalai Lama دالایی لاما شكرگزار بودن برای همه چيزهايی كه در زندگی‌مان داريم، بخش مهمی از سفر ما به سمت سلامتی كامل است. سپاسگزاری كمك می‌كند تا سر و صدای غرورمان كنار گذاشته شود و به ما اجازه می‌دهد تا ارتباط عميق‌تری با خرد درونی خود برقرار كنيم. همچنان‌كه در مسير خود جلو می‌رويد، به خاطر بياوريد كه وقت گذراندن با دوستان و خانواده چقدر مهم است. همچنين عرضه کردن آنچه كه آموخته‌ايم، ما را قادر به ساختن يك جامعه حمايت كننده و پشتيبان مي سازد، كه برای خلق يك لايف استايل(سبك زندگي) مثبت، لازم و ضروری است. مراقبه‌ی امروز به ما كمك می‌كند هرآنچه را كه در اين مدت با هم مورد بحث قرار داديم، به ياد بياوريم و شما را به سمت ابزارهايی كه برايتان بيشترين منفعت را دارد، راهنمايی می‌کند.در اين‌صورت، شما قطعن از سلامتی كامل لذت می‌بريد. فكر محوری امروز: من خالق سلامتی كامل خود هستم. مانترای سانسكريت: ست چيت آناندا SAT CHIT ANANDA هستی آگاهی سرور سؤال ۱- مفیدترین نکته‌ای كه در طول این دوره برای زندگی در سلامت كامل آموخته‌ايد چيست؟ سوال ۲- هر روز چه پیامهای جدید و مثبتی به بدن خود می‌فرستید؟ سوال ۳- تمرین مراقبه شما چگونه به سلامتی و بهزیستی شما کمک می کند؟ از دفترچه‌ی یادداشت خود برای بازتاب بیشترِ تجربه‌ی امروز خود استفاده کنید.

You can listen to روز بیست و یکم / زندگی در سلامتی کامل online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

روز بیست و یکم / زندگی در سلامتی کامل is an episode from مدیتیشن با دیپاک چوپرا.

This episode is 00:17:15 long.

This episode was published on Dec 29, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from مدیتیشن با دیپاک چوپرا when more episodes are available from the podcast feed.