اپیزود ۱۸۲ - چطور پروندههای باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟
Jan 4, 2026 - 29:21
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالی...
About This Episode
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ is an episode from صلح درون by سپهر خدابنده. 🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحا...
Podcast
This episode belongs to صلح درون.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Sep 15, 2025, 7:33 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from صلح درون.
اپیزود ۱۸۱ - چطور در بحران دوام بیاریم؟
Jan 4, 2026 - 23:04
اپیزود ۱۸۰ - منتظر نباش تا یه روز خوب بیاد!
Dec 28, 2025 - 20:52
اپیزود ۱۷۹ - با ترندهای این روزها چه کنیم؟
Dec 21, 2025 - 41:43
اپیزود ۱۷۸ - اختلال اضطراب بیماری
Dec 14, 2025 - 22:44
اپیزود ۱۷۷ - چطور از نقش قربانی به بازمانده برسیم؟
Dec 7, 2025 - 33:14
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
Nov 23, 2025 - 43:47
Questions About This Episode
What is صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ about?
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالیِ هوشمندانه" رو تمرین کنیم و این یعنی مهارت «نادیده گرفتن» رو یاد بگیریم که چه چیزی رو نبینیم و نخونیم و نفهمیم، در این اپیزود به این موضوع پرداختم برای تهیه کارگاه بهبود فکر بیش از حد(Overthinking ) به آیدی @sepblogbook پیام بدهید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Where can I listen to صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟?
You can listen to صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ from?
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ is an episode from صلح درون by سپهر خدابنده.
How long is this episode?
This episode is 7:33 long.
When was this episode published?
This episode was published on Sep 15, 2025.
Can I save صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from صلح درون?
Yes. This page shows related episodes from صلح درون when more episodes are available from the podcast feed.