
اپیزود ۱۸۲ - چطور پروندههای باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟
Jan 4, 2026 - 29:21
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالی...
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ is an episode from صلح درون by سپهر خدابنده. 🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحا...
This episode belongs to صلح درون.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Sep 15, 2025, 7:33 long, audio available.
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالیِ هوشمندانه" رو تمرین کنیم و این یعنی مهارت «نادیده گرفتن» رو یاد بگیریم که چه چیزی رو نبینیم و نخونیم و نفهمیم، در این اپیزود به این موضوع پرداختم برای تهیه کارگاه بهبود فکر بیش از حد(Overthinking ) به آیدی @sepblogbook پیام بدهید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
You can listen to صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ is an episode from صلح درون by سپهر خدابنده.
This episode is 7:33 long.
This episode was published on Sep 15, 2025.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from صلح درون when more episodes are available from the podcast feed.