اپیزود ۱۸۲ - چطور پروندههای باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۲ ▪️موضوع : چطور پروندههای باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟ توضيحات : ازون اپیزوداست که توصیه میکنم گوش ک...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
صلح درون
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
Episodes
20 of 200 episodesاپیزود ۱۸۱ - چطور در بحران دوام بیاریم؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۱ ▪️موضوع : چطور در بحران دوام بیاریم؟ توضيحات : با توجه به شرایط زندگی این روزهامون، حس کردم لازمه اپیزودی با...
اپیزود ۱۸۰ - منتظر نباش تا یه روز خوب بیاد!
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۰ ▪️موضوع : منتظر نباش تا یه روز خوب بیاد! مودم قبل ضبط این اپیزود این آهنگ بود Before ولی اینو درست کردم تا به...
اپیزود ۱۷۹ - با ترندهای این روزها چه کنیم؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۹ ▪️موضوع : با ترندهای این روزها چه کنیم؟ توضيحات : ترند به معنای یک روند یا گرایش و یا الگوی رفتاری و سبک و ف...
اپیزود ۱۷۸ - اختلال اضطراب بیماری
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
اپیزود ۱۷۷ - چطور از نقش قربانی به بازمانده برسیم؟
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
اپیزود ۱۷۶ - میگن هیچ میزانی از نگرانی، تغییری در نتیجه ایجاد نمیکنه! این درسته یا نه
پادكست "صلح درون" با هدف بهبود حال درونى ما و ايجاد احساس بهترى نسبت به خودمان توليد مى شود
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
🔺پادكست صلح درون ▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟ توضيحات : این اپیزود هم تکمیل کننده صحبت هام در مورد خانم هاست، اپیزود...
اپیزود ۱۷۴ - بیان نشدن خواستهها و نیازهای خانمها در رابطه چه آسیب هایی به دنبال داره؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۴ ▪️موضوع : بیان نشدن خواستهها و نیازهای خانمها در رابطه چه آسیب هایی به دنبال داره؟ توضيحات : بیان نشدن خواس...
اپیزود ۱۷۳ - با کمالطلبی افراطی چیکار کنم؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۳ ▪️موضوع : با کمالطلبی افراطی چیکار کنم؟ توضيحات : کمالطلبی افراطی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتیه که با تل...
کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید) https://yout...
اپیزود ۱۷۲ - رابطه بین عزت نفس و سرویس زیادی دادن چیه؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۲ ▪️موضوع : رابطه بین عزت نفس و سرویس زیادی دادن چیه؟ توضيحات : در این اپیزود در مورد نیکوکاری افراطی براتون می...
صلح درون در یوتیوب - چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=...
صلح درون در یوتیوب - چرا دل کندن انقدر سخته؟
چطور میشه از کسی دل کند که روزی تمام دنیات بوده؟ وقتی میدونی باید رها کنی، اما هر خاطرهای انگار تکهای از قلبت رو با خودش میبره چه کاری میش...
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube....
صلح درون در یوتیوب - بیش از حد مسئولیت پذیر نباش!
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : بیش از حد مسئولیت پذیر نباش! (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si...
صلح درون در یوتیوب - دوسوگرایی
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : دوسوگرایی توضيحات : دو سوگرایی به معنای تجربه همزمان احساسات مثبت و منفی (مانند عشق و نفرت، جذب و دفع،...
اپیزود ۱۷۱ - سبک های دلبستگی
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۱ ▪️موضوع : سبک های دلبستگی توضيحات : در این اپیزود ۴ سبک دلبستگی ایمن، اجتنابی، اضطرابی-دوسوگرا و آشفته رو به...
صلح درون در یوتیوب - چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببی...
صلح درون در یوتیوب - دنبال رابطه نباش!
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : دنبال رابطه نباش! (نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید) htt...