صلح درون در یوتیوب - چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) توضيحات : خودکفایی پاسخ مدرن به تروما! تا به حال شده احساس کنی که از هیچکس کمک نمیخوای؟ و فکر کنی که بدون کمک کسی هم می‌تونی از پس همه چیز بربیای، اما در کنارش، احساس تنهایی عمیقی کنی؟ در این ویدیو قراره درباره دروغ بزرگی که خیلی از ما ممکنه به خودمون بگیم صحبت کنم، استقلال افراطی که شاید نشونه زخم‌هایی قدیمی و گویای این باشه که از آدم‌ها ناامید شدی، در این ویدیو قراره با هم ریشه این موضوع رو پیدا کنیم و راه رهایی از این زندان تنهایی رو یاد بگیریم آنچه در ویدیو خواهی دید استقلال بیش از حد 00:00 سه ریشه اصلی استقلال دفاعی 01:45 زخم های دلبستگی 02:00 واکنش وارونه 02:50 زخم اعتماد 03:56 راهکارهای بهبود، درک و پذیرش زخم و درد 05:49 باز تعریف مفاهیم 07:34 بازسازی اعتماد 08:27 جمع بندی 09:59 برای تهیه کارگاه بهبود فکر بیش از حد(Overthinking ) به آیدی @sepblogbook پیام بدهید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

You can listen to صلح درون در یوتیوب - چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

صلح درون در یوتیوب - چطور مستقل شدن بهم آسیب زد؟ is an episode from صلح درون by سپهر خدابنده.

This episode is 11:36 long.

This episode was published on Oct 5, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from صلح درون when more episodes are available from the podcast feed.