اپیزود ۱۸۲ - چطور پروندههای باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟
Jan 4, 2026 - 29:21
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsEducation
اپیزود ۱۷۳ - با کمالطلبی افراطی چیکار کنم؟
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۳ ▪️موضوع : با کمالطلبی افراطی چیکار کنم؟ توضيحات : کمالطلبی افراطی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتیه که با تلاش بیوقفه برای دستیابی به استانداردهای به شدت بالا، همراه با ارزیابی بیش از حد...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from صلح درون.
اپیزود ۱۸۱ - چطور در بحران دوام بیاریم؟
Jan 4, 2026 - 23:04
اپیزود ۱۸۰ - منتظر نباش تا یه روز خوب بیاد!
Dec 28, 2025 - 20:52
اپیزود ۱۷۹ - با ترندهای این روزها چه کنیم؟
Dec 21, 2025 - 41:43
اپیزود ۱۷۸ - اختلال اضطراب بیماری
Dec 14, 2025 - 22:44
اپیزود ۱۷۷ - چطور از نقش قربانی به بازمانده برسیم؟
Dec 7, 2025 - 33:14
اپیزود ۱۷۵ - کورتیزول بالا با بدن آقایون چیکار میکنه؟
Nov 23, 2025 - 43:47