العطاء من امتلاء

سكون | Sukoun by Hebah Fisher

Apr 2, 20235:11Health

أحياناً نبذل مجهوداً هائلاً بمساعدة أحبابنا إلى حد الاحتراق ونغفل الاهتمام بأنفسنا. في حلقة اليوم، نتأمل أهمية شحن طاقتنا وملأ كوبنا الفارغ كي نتمكن من مساعدة الآخرين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلق...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from سكون | Sukoun.

عن القدر والاختيار

Apr 21, 2023 - 5:54

هل الإنسان مسير أم مُخير؟ في هذه الحلقة، نتأمل أهمية اختيار السبل التي نسلكها في حياتنا بوعي وإدراك و كيف...

في وقتي بركة

Apr 20, 2023 - 5:14

ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط...

أسطورة فوات الأوان

Apr 19, 2023 - 5:59

مع تقدُم العمر، يزيد اعتقادنا باستحالة تغيير الظروف وكل ما تعودنا عليه. في هذه الحلقة، نتأمل كيف يمكن أن...

نضحك بحرية

Apr 18, 2023 - 4:55

هل سبق وأن جعلتك الانتقادات على ضحكك تنفر من الضحك وتسيطر على التعبير عن شعورك بالفرحة؟ في هذه الحلقة، نت...

نفرح مع كل عُمر

Apr 17, 2023 - 6:20

حلقة اليوم دعوة لنتوقف عن ربط متعتنا الشخصية بأعمارنا وكيف نستشعر البهجة والمتعة في كل مرحلة عمرية بحياتن...

قوتي في لين قلبي

Apr 16, 2023 - 5:52

في بعض الأحيان، قد يسبب الأذى الذي نتعرض له شعورا دائما بالخوف. في هذه الحلقة، نتأمل كيف نستشعر الخير وال...

أنا أستحق طموحي

Apr 15, 2023 - 5:35

قد نعتقد أحيانا أن أحلامنا وطموحاتنا أكبر بكثير من ظروفنا أو امكانياتنا. في حلقة اليوم، نتأمل كيف نغذي طم...

النجاح واليُسر

Apr 14, 2023 - 5:44

البعض منا يربط النجاح بضرورة الخوض في تعب متواصل ومعاناة شديدة لاستحقاق النجاح و الوصول لمكان مرموق. في ح...