Выпуск про красную армию (как строить трен. режим с учётом месячных)

Что за ЗОЖ by Chto_za_zozh

В гостях Дарья Князева (инст kotik_kokosik) человек-трен.отдел ! Обсуждаем как планировать свой тренировочный процесс с учетом менструального цикла. И ищем ответ на вопрос - когда же мы все похудеем? (кажется, никогда) В...View more