Мы не вывозим. А вы? Вы тоже!
Привет! Это второй выпуск! Сегодня мы общаемся на тему "Я не вывожу". А еще мы провели опрос и узнали, что вы тоже не вывозите *Надо обнятьс...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Что за ЗОЖ
Честно рассказываем, как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из инстаграма. Отвечаем на ваши вопросы и много шутим. Наша почта whatapodcasts@gmail.com теле...
Что за ЗОЖ Podcast Guide
Listen to Что за ЗОЖ, a Health podcast by Chto_za_zozh. Stream 52 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 52. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Russia podcasts and Russian podcasts.
Episodes
20 of 52 episodesЧто? Да! Приветики.
Всем привет! это новый выпуск! У Даши плохой звук, мы знаем об этом и поправим это к следующему выпуску. Надеемся, вам будет нормально. О че...
ЗОЖ & генетика
Обсуждаем насколько генетика влияет на наш внешний вид и поможет ли ЗОЖ?
Про чипирование.
Даша сделала прививку от коронавируса! Позвонил ли ей после этого Билл Гейтс? Узнаем в выпуске. Так же в выпуске рассказ Оли Маркес (#sekta,...
Новогодний выпуск. Версия 2020
Подводим итоги 2020 года. А ещё мы захотели заглянуть в будущее и спросили у разных специалистов из сферы здорового образа жизни - «Что знач...
Выпуск со дна
Обсуждаем с Ритой Поповой что такое тазовое дно, зачем оно нужно и почему стоит начать его тренировать прямо сейчас даже если вы не рожавшая...
Коронный выпуск
Юля заболела коронавирусом. Обкашливаем вопросики. п.с. тест отрицательный (кто слушал, тот поймет)
Растяжка: плюсы, минусы, подводные камни. И помогает ли шпагат в сексе?
В новом выпуске Ксюша и Даша обсуждают шпагат и растяжку. Есть ли у них плюсы, как выбрать преподавателя по растяжке? Помогает ли растяжка п...
Для настоящих мужчин (нет)
Наконец-то обсуждаем мужчин! Почему мужчины меньше интересуются ЗОЖ и почему «мужской спорт» это не только тягать железки. В гостях Эльдар Ш...
Фестивалим
Сходили на фестиваль STEREOLETO. Пообщались с организатором фестиваля, с посетителями. Узнали у них как им жилось во время самоизоляции и ка...
А ты сегодня медитировал?
В гостях Наталья Липканская. Наташа учится на инструктора практик Майндфулнесс (Mindfulness) в "Жить Внимательно" ссылка Обсуждаем медитации...
Выпуск про красную армию (как строить трен. режим с учётом месячных)
В гостях Дарья Князева (инст kotik_kokosik) человек-трен.отдел #sekta! Обсуждаем как планировать свой тренировочный процесс с учетом менстру...
Карантинный выпуск
Обсуждаем как проводим время на карантине. С кем тренируемся, что смотрим и узнаем что Юля смотрит в тик токе (спойлер - котиков) с кем трен...
Выпуск для тех, кто в стрессе (для всех)
Обсуждаем как работают механизмы стресса, можно ли от него умереть и как им управлять. В этот раз с нами Зумруд Гаджиисаева, куратор #sekta...
"Чем дальше в лес, тем тоньше яичники"
Обсуждаем вопросы женского здоровья. Зачем ходить к гинекологу, если ничего не болит? Правда ли, что если родить все пройдет? У нас в гостях...
А вы точно психолог?
-Когда пора идти к психологу? (хоть сейчас) -Kак заставить близких обратиться к специалисту? (никак) и другие интересные и полезные вопросы....
Что делать, если ты устал?
Обкашливаем самый насущный вопросик перед Новым Годом в выпуске используются отрывки песен: Земфира - Девочка, живущая в сети Отпетые мошенн...
Люби себя, люби!
Жарким огнем, Ночью и днем, сердце сжигая. Люби себя, люби! Не улетай, не исчезай. Я умоляю.
Найти специалиста или погуглить?
Обсуждаем стоит ли безоговорочно доверять специалистам, к которым мы обращаемся.
Скандинавская ходьба, петанк и что такое зоська?
Какой спорт выбрать, если фитнес надоел? Неочевидные и шокирующие варианты