Мы не вывозим. А вы? Вы тоже!
Привет! Это второй выпуск! Сегодня мы общаемся на тему "Я не вывожу". А еще мы провели опрос и узнали, что вы тоже не вывозите *Надо обнятьс...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Что за ЗОЖ
Честно рассказываем, как есть, заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из инстаграма. Отвечаем на ваши вопросы и много шутим. Наша почта whatapodcasts@gmail.com теле...
Episodes
20 of 52 episodesЧто? Да! Приветики.
Всем привет! это новый выпуск! У Даши плохой звук, мы знаем об этом и поправим это к следующему выпуску. Надеемся, вам будет нормально. О че...
ЗОЖ & генетика
Обсуждаем насколько генетика влияет на наш внешний вид и поможет ли ЗОЖ?
Про чипирование.
Даша сделала прививку от коронавируса! Позвонил ли ей после этого Билл Гейтс? Узнаем в выпуске. Так же в выпуске рассказ Оли Маркес (#sekta,...
Новогодний выпуск. Версия 2020
Подводим итоги 2020 года. А ещё мы захотели заглянуть в будущее и спросили у разных специалистов из сферы здорового образа жизни - «Что знач...
Выпуск со дна
Обсуждаем с Ритой Поповой что такое тазовое дно, зачем оно нужно и почему стоит начать его тренировать прямо сейчас даже если вы не рожавшая...
Коронный выпуск
Юля заболела коронавирусом. Обкашливаем вопросики. п.с. тест отрицательный (кто слушал, тот поймет)
Растяжка: плюсы, минусы, подводные камни. И помогает ли шпагат в сексе?
В новом выпуске Ксюша и Даша обсуждают шпагат и растяжку. Есть ли у них плюсы, как выбрать преподавателя по растяжке? Помогает ли растяжка п...
Для настоящих мужчин (нет)
Наконец-то обсуждаем мужчин! Почему мужчины меньше интересуются ЗОЖ и почему «мужской спорт» это не только тягать железки. В гостях Эльдар Ш...
Фестивалим
Сходили на фестиваль STEREOLETO. Пообщались с организатором фестиваля, с посетителями. Узнали у них как им жилось во время самоизоляции и ка...
А ты сегодня медитировал?
В гостях Наталья Липканская. Наташа учится на инструктора практик Майндфулнесс (Mindfulness) в "Жить Внимательно" ссылка Обсуждаем медитации...
Выпуск про красную армию (как строить трен. режим с учётом месячных)
В гостях Дарья Князева (инст kotik_kokosik) человек-трен.отдел #sekta! Обсуждаем как планировать свой тренировочный процесс с учетом менстру...
Карантинный выпуск
Обсуждаем как проводим время на карантине. С кем тренируемся, что смотрим и узнаем что Юля смотрит в тик токе (спойлер - котиков) с кем трен...
Выпуск для тех, кто в стрессе (для всех)
Обсуждаем как работают механизмы стресса, можно ли от него умереть и как им управлять. В этот раз с нами Зумруд Гаджиисаева, куратор #sekta...
"Чем дальше в лес, тем тоньше яичники"
Обсуждаем вопросы женского здоровья. Зачем ходить к гинекологу, если ничего не болит? Правда ли, что если родить все пройдет? У нас в гостях...
А вы точно психолог?
-Когда пора идти к психологу? (хоть сейчас) -Kак заставить близких обратиться к специалисту? (никак) и другие интересные и полезные вопросы....
Что делать, если ты устал?
Обкашливаем самый насущный вопросик перед Новым Годом в выпуске используются отрывки песен: Земфира - Девочка, живущая в сети Отпетые мошенн...
Люби себя, люби!
Жарким огнем, Ночью и днем, сердце сжигая. Люби себя, люби! Не улетай, не исчезай. Я умоляю.
Найти специалиста или погуглить?
Обсуждаем стоит ли безоговорочно доверять специалистам, к которым мы обращаемся.
Скандинавская ходьба, петанк и что такое зоська?
Какой спорт выбрать, если фитнес надоел? Неочевидные и шокирующие варианты