Практика "Перед сном"

Данная практика направлена на глубокое расслабление перед сном и восстановление баланса организма во время сна. Я предлагаю послушать ее в течение 5 дней перед сном и отследить эффект: насколько лучше вы стали высыпаться, как меняется состояние после такого сна в течение дня. Хорошей практики!

You can listen to Практика "Перед сном" online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Практика "Перед сном" is an episode from Практики для приведения себя в ресурсное состояние. by Ekaterina Serebrennikova.

This episode is 00:11:59 long.

This episode was published on Jul 10, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Практики для приведения себя в ресурсное состояние. when more episodes are available from the podcast feed.