Практика "Я должен"

Я должен... Медленно проговорите про себя это словосочетание и послушайте, как хочется его продолжить. Какими вы считаете должны быть, что делать. Ребенок приходит в этот мир с чистым сознанием, в нем нет никаких установок на тему того, кому и что он должен. Закладыванием их в юную голову занимаются взрослые: родители, родственники, воспитатели, учителя. В сознание попадает первое "ты должен" (например, хорошо кушать), закрепляется как норма и понимание - есть какие-то правила, по которым я должен жить, и далее на эту норму уже нарастают остальные. Ты должен помогать родителям, уважать старших, быть послушным, хорошо учиться, и так далее. С возрастом начинают наслаиваться другие «я должен», которые человек уже навешивает на себя сам под влиянием социума: я должен развиваться, зарабатывать, строить карьеру, быть хорошим родителем, супругом, гражданином в конце концов. Не особо понятно, правда, как именно это быть «хорошим», но должен. Я всегда что-то кому-то должен. А что если ты никому ничего не должен? Вернуться в это состояние ребенка, который смотрит на мир широко открытыми глазами, восхищается им, исследует и чувствует, к чему бы ему хотелось прикоснуться, чем заняться. И сменить «я должен», на «мне хочется». Не.. я должен делать уборку, а мне хочется, чтобы дома было красиво и уютно я должна готовить ужин, а мне хочется накормить семью вкусной пищей я должен зарабатывать деньги, а мне хочется позволить себе покупать те вещи, что приносят радость я должен работать, а мне хочется делать важное и полезное для этого мира. Отношение к каждому совершаемому действия сразу меняется. Больше легкости и удовольствия во всем. В этой практике я предлагаю посмотреть на самые главные установки «я должен», понять о чем они, от кого пришли, вернуть источнику. Стать свободнее🙏🏻🙂 Хорошей практики!

You can listen to Практика "Я должен" online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Практика "Я должен" is an episode from Практики для приведения себя в ресурсное состояние. by Ekaterina Serebrennikova.

This episode is 00:12:12 long.

This episode was published on Jul 11, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Практики для приведения себя в ресурсное состояние. when more episodes are available from the podcast feed.