19. Как справиться с тревогой? Подкаст с Аленой Ванченко

Тревога – это чувство, которое атакует сейчас многих из нас. О том, что такое тревога, чем она отличается от тревожности мы поговорили с Аленой Ванченко - нейропсихологом, психотерапевтом. Также мы с Аленой рассказали, где можно получить сейчас бесплатную психологическую помощь, если вы в этом нуждаетесь. И еще, Алена в конце подкаста поделилась действенной практикой, которой можно справиться с тревогой и тревожностью. Получить бесплатную помощь можно здесь: Благодарность за такую возможность хотим выразить Анастасии Вайсбанд Аккаунт Алены в instagram: Автор подкаста Оксана Корякина Если вам понравился подкаст, расскажите о нем в соцсетях (#психологияновойреальности). Оставьте отзыв в iTunes , или нажмите на «звездочки», чтобы повысить рейтинг подкаста и помочь в распространении. Если у вас появились вопросы или идеи для сотрудничества, пишите мне на почту Pnr.podcasting@gmail.com

You can listen to 19. Как справиться с тревогой? Подкаст с Аленой Ванченко online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

19. Как справиться с тревогой? Подкаст с Аленой Ванченко is an episode from Психология новой реальности by Оксана Корякина.

This episode is 00:38:21 long.

This episode was published on Feb 26, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Психология новой реальности when more episodes are available from the podcast feed.