Почему мы слышим не слова, а угрозу

Мы сделали важный вывод из всей нашей прошлой работы подкаста. Этот сезон — не про «стать спокойнее», не про подавление эмоций и не про самоконтроль. Мы не будем учиться держать себя в руках — мы будем учиться переставать терять управление. В этом эпизоде мы говорим о скрытой угрозе — не во внешнем мире, а внутри восприятия. О том моменте, когда слова близкого человека превращаются в обвинение, тревогу или нападение — хотя он этого не говорил. Мы разобрали: что такое установка и как она формируется; почему мозг сначала строит прогноз, а потом сверяет его с реальностью (Анохин); как доминанта (Ухтомский) подчиняет себе восприятие; почему эмоция — это реакция на несоответствие ожиданий и реальности; и главное — как вернуть паузу через управление вниманием. Этот выпуск — о том, как мы перестаём видеть человека и начинаем жить с его версией в своей голове. И о том, как вернуть живое внимание и близость. Таймкоды 00:00 — Реакции быстрее осознания 01:16 — История про «я услышал не то» 02:31 — Что такое установка 04:27 — Мозг любит предсказуемость 06:24 — История про зубную пасту 08:40 — Эксперимент с шарами (Узнадзе) 13:23 — Близость убирает свежесть восприятия 14:14 — Опережающее отражение (Анохин) 17:26 — Где всё ломается: момент интерпретации 23:24 — Доминанта и защитное восприятие (Ухтомский) 26:19 — Эмоция как реакция на несоответствие 27:38 — Что делать: возвращение внимания 29:28 — Пауза как момент реальности 30:00 — Истинная близость — живое внимание Важно Психо-стендап Александры Копецкой 📍O'Connell's Pub, г. Москва, ул. Покровка, д. 18/18, стр. 1. 🎟 Ссылка на билеты: Если вам знакомо ощущение, что вы спорите не с человеком, а со своей версией его — этот эпизод для вас. Слушайте, чтобы вернуть паузу. Присоединяйтесь к нашему сезону! Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно ________________________ ►Запись на консультацию - ► Индивидуальный урок у Александры ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» ► Telegram проекта ► Telegram подкаста ► ВК ► Дзен ► Сайт ► Youtube ► Rutube Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах ( )

You can listen to Почему мы слышим не слова, а угрозу online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Почему мы слышим не слова, а угрозу is an episode from Психология: мифы и реальность. by Александра Копецкая, Андрей Копецкий. Podster.fm.

This episode is 31:48 long.

This episode was published on Feb 18, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Психология: мифы и реальность. when more episodes are available from the podcast feed.