#9 Роман Бузунов - как с помощью сна изменить свою жизнь

• Роман Бузунов - сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России • Здоровый сон - самое важное, что вы можете сделать, чтобы функционировать оптимально • Разбираем по шагам: как спать идеально • "Тренер по сну": как Роман учит пациентов спать правильно • Трекеры сна и паранойя, которую они вызывают • Сон и креативность: можно ли "хакнуть" свой мозг и научиться получать гениальные идеи во сне

You can listen to #9 Роман Бузунов - как с помощью сна изменить свою жизнь online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#9 Роман Бузунов - как с помощью сна изменить свою жизнь is an episode from Оптимум by Оптимум.

This episode is 00:47:20 long.

This episode was published on Jul 9, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Оптимум when more episodes are available from the podcast feed.