Как перестать обижаться и разобраться в своих чувствах

Как зарождается обида? Как еще она может быть обнаружена в отношениях, кроме молчания, избегания и пассивной агрессии? От каких чувств или разочарований нас оберегает обида? Какой вклад в наши переживания вносит идея о справедливости и ожидания от других? Правда ли, что «нельзя обидеть, а можно только обидеться»? Что помогает сделать разворот от идеи, что мы можем исправить другого, к тому, чтобы увидеть красоту в ассиметрии и несовершестве отношений? Аня расскажет, какие вопросы нужно задать себе, чтобы проработать обиду, а Полина поделится тем, как выйти из замкнутого круга обид и нарастить другие ресурсы в ваших отношениях. В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 10% по промокоду MONDAY на первые четыре сессии при регистрации — только до 4 августа (с 5 августа скидка по промокоду 20% на первую сессию): Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223, erid:2SDnjchkk4u Пообщаться по теме выпуска с нами в Телеграм-канале: Вызов на эту неделю: исследовать обиду с помощью схемы, которой мы делимся в нашем Телеграм-канале; попробовать упражнение на открытость разному опыту (кусочек прямо в выпуске!) В выпуске упоминаем: Видео «Что стоит за обидой» Илья Латыпов «Один на один с жизнью» Ими Ло «С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью» Илсе Санд «Близко к сердцу» Евгения Андреева «Тихие чувства» Дэвид Ричо «Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс» mondaycast@gmail.com Группа VK Something Elated by Broke For Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

You can listen to Как перестать обижаться и разобраться в своих чувствах online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Как перестать обижаться и разобраться в своих чувствах is an episode from Начнем с понедельника by Start Monday.

This episode is 64:21 long.

This episode was published on Jul 7, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Начнем с понедельника when more episodes are available from the podcast feed.