Грани удовольствия: можно ли обострить восприятие и чаще наслаждаться жизнью

Общаемся с вами по теме выпуска в нашем Телеграм-канале: Чекап «Твой ресурс» — проверить базовые показатели здоровья со скидкой 50% через сервис Hello Doc: Реклама ООО «Система Телемед» ИНН 9717088862 Какие виды удовольствий существуют, кроме визуального или удовольствия от еды? Как научиться вдумчиво наслаждаться музыкой, общением с людьми, видом из окна и вообще чем угодно? Какие микронавыки помогают глубже чувствовать и замечать приятные моменты? Что мешает испытывать удовольствие и блокирует радость? Как обострить свое восприятие и обратить внимание на мультисенсорность любого опыта: как работают вместе температура, вкус, текстура и ритм? Почему не стоит бояться сложных путей к чувству удовлетворенности? Аня расскажет, какие неочевидные источники удовольствия доступны нам ежедневно, а Полина порассуждает, почему удовольствие на самом деле очень телесно и как вернуть полноту ощущений через движения. Вызов на эту неделю: придумать для себя неделю удовольствий, пробуя новое или внимательнее переживая знакомое; вдумчиво наслаждаться одним привычным занятием каждый день, стараясь продлить удовольствие как можно дольше. В выпуске упоминаем: Александр Лоуэн «Удовольствие. Творческий подход к жизни» Александра Гриева «Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично» Статья Reminder «17 микронавыков наслаждения» Статья Идеономика «Почему важно давать впечатлениям время» Наши выпуски по теме: Гедонизм Ностальгия и память Как перестать спешить и суетиться mondaycast@gmail.com Группа VK Something Elated by Broke For Free Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

You can listen to Грани удовольствия: можно ли обострить восприятие и чаще наслаждаться жизнью online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Грани удовольствия: можно ли обострить восприятие и чаще наслаждаться жизнью is an episode from Начнем с понедельника by Start Monday.

This episode is 62:13 long.

This episode was published on Mar 16, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Начнем с понедельника when more episodes are available from the podcast feed.