Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с нарративным психологом Олесей Симоновой

Олеся Симонова Образование: 2007-2011 – Московский государственный университет, факультет психологии 2011-2012 - Обучающая программа нарративной терапии Центра нарративной психологии и практики. 2012-2013 – Обучающая программа по эриксоновскому гипнозу Института групповой и семейной психологии и психотерапии 2012, 2014 – Двухуровневая обучающая программа по EMDR-методу (ДПДГ) работы с травмой. 2013 - Программа подготовки в рамках Краткосрочного подхода, ориентированного на решение (Focus-Solution, SFBT) "SFBT в работе с травмой и стрессом". Работает в нескольких подходах: Нарративный подход Десинсибилизация путем движения глаз - работа с травмами Эриксоновский гипноз Кратко-срочная терапия Телесные практики релаксации Из беседы: Расскажи об основных подходах, в которых ты работаешь? Нарративная практика - самый либеральный подход в терапевтическом поле. В нем исследуют тему стыда, вины, низкой самооценки, люди, которые ощущают себя особенными - вне принятых общественных рамок. Нарративные практики исследуют человеческие ценности и помогают им найти внутренние опоры Основной посыл нарративной практики "Человек - это человек. Проблема - это проблема. Проблема - это не человек. Человек - это не проблема." Десинсибилизация путем движения глаз (Eye movement desensibilization processing - EMDR) Наиболее быстрый метод для работы с сильными эмоциональными переживаниями - страх, паника, гнев, ярость - то, что человеку сложно контролировать. В 2013 году ВОЗ признал это направление как одно из самых эффективных для работы с травмой и ПТС (пост-травматический синдром) Что тебя привлекает в этих подходах? Нарративная практик позволяет человеку вернуться в позицию "Я могу", в авторскую позицию. EMDR нравится быстротой эффекта. Зачем человеку терапевт? Терапевт человеку нужен, чтобы справляться с проблемами, с которыми он не может справиться сам. Я знаю насколько сильна идея того, что человек должен справляться сам. Но это не так! “Когда у меня болит зуб, я какое-то время справляюсь сам… но это не справление. Если у меня забилась раковина я какое-то время справляюсь сама, но потом зову сантехника. Обращение к терапевту - это способ справиться с задачей не блуждая.” Как выбрать терапевта? - Посмотреть на фотографии - Найти видео - Почитать его тексты Человек должен нравиться! От чего зависит успех психотерапии? 15% от подхода 30% какой контакт сложился с терапевтом 40% экзотерапевтических факторов - события не касающиеся кабинета, а то, что происходит вне него Терапия - это серьезная работа и она требует сил. Терапевт содействует работе, которую делает человек, а не он работает Насколько образование важно? Это неоднозначный вопрос. Есть такое понятие как уставший специалист - человек столько времени улился и шел к практики, что выгорел за время пути. Важно, чтобы специалисту было любопытно. КНИГИ: “Дар психотерапии” Ирвин Ялом “Осколки детских травм” СТАТЬИ: Miller, Scott D., et al. "The outcome of psychotherapy: Yesterday, today, and tomorrow." (2013): 88. Goldberg, Simon B., et al. "Do psychotherapists improve with time and experience? A longitudinal analysis of outcomes in a clinical setting." Journal of counseling psychology 63.1 (2016): 1. Звук: Полина Новикова

You can listen to Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с нарративным психологом Олесей Симоновой online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Мини-серия "А мне нужна терапия?" - Беседа с нарративным психологом Олесей Симоновой is an episode from Моя история, твоя история by Lena Degtyar.

This episode is 45:08 long.

This episode was published on Jul 15, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Моя история, твоя история when more episodes are available from the podcast feed.