Новогодний подкаст 2019

Розыгрыш: До 26.12 напишите пост или сделайте сториз в инстаграме с хэштегом или . Также отметьте меня @lena.degtyar, чтобы я могла поделиться вашими мыслями со своими читателями. Издательство Альпина Паблишер предоставило мне 8 книг и ежедневников и я рада, что могу подарить их вам. Альтернативные итоги года: Я создала электронную версию колоды со словами — ценностями, состояниями и жизненными сферами. Вы можете это сделать самостоятельно или с друзьями, подводя итоги или определяя цели. Краткое содержание: Самая большая утрата года? Замершая беременности Что родилось из этого? Совместный проект по созданию онлайн курсов и других онлайн продуктов и более крепкие и здоровые отношения Самое большое изменение? Уход с позиции научного руководителя Школы Идеального Тела Самое важное обучение года? Embodied Facilitator Course Russia 2019 Самое большое достижение? Два онлайн курса “Принятие себя” и “Анатомия эмоций” с более 400 выпускников Самый глобальный проект? Ритриты с Дарьей Пепеляевой в Сан-Франциско, Берлине и Стамбуле Самый длительный проект до сих пор? Консультации 250 часов за год и в общей сумме почти 750 часов Чему я научилась в этом году? 1. Спустя сотни часов медитации я поняла как выключать страдания и как находить время, когда его не 2. Задавать себе вопрос “Что я все равно могу сделать в том состоянии, в котором я нахожусь сейчас?” 3. Мои эмоции не отражают реальность Лучший вклад в себя? Терапия Планы на будущее? Размышления о деньгах, заработке, рекламе и страхах, связанных со всем этим О будущем подкаста? Большой открытый вопрос к слушателям Материалы: Лора Вандеркам “Как контролировать свое личное время” Издательство Альпина Паблишер Люди: Инга МакКарти Елена Шаметова Ольга Маркес Даша Пепеляева Мои контакты: Почта: contact@lenadegtyar.com Instagram:

You can listen to Новогодний подкаст 2019 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Новогодний подкаст 2019 is an episode from Моя история, твоя история by Lena Degtyar.

This episode is 49:06 long.

This episode was published on Dec 17, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Моя история, твоя история when more episodes are available from the podcast feed.