Правда ли, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам?

В среднем женщины спят на 11 минут дольше мужчин — об этом нам говорит исследование. Безусловно, разница не так уж и велика. Согласно мнению ученых, женщинам действительно требуется больше времени на сон – в новом подкасте мы разберемся, какая у этого причина. Источники: Gender and Time for Sleep among U.S. Adults Cleveland Clinic. Why Women Need To Sleep More Than Men PubMed. Sleep Disturbance and Perimenopause: A Narrative Review Gender differences in anxiety disorders: Prevalence, course of illness, comorbidity and burden of illness Advances in the research of comorbid insomnia and depression: mechanisms, impacts, and interventions PubMed central. Gender and Nightshift Work: A Cross Sectional Study on Sleep Quality and Daytime Somnolence Gender differences on household chores entrenched from childhood How Is Sleep Different For Men and Women? NHS. How to fall asleep faster and sleep better Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: Телеграм: Дзен:

You can listen to Правда ли, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Правда ли, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? is an episode from Купрум by Купрум.

This episode is 3:43 long.

This episode was published on Dec 6, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Купрум when more episodes are available from the podcast feed.