Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: med...
Красные родинки — не повод для паники. Это повод послушать наш подкаст про гемангиомы. Источники : NIH. Cherry Hemangioma Cleveland Clinic....
Часто боль в животе после секса женщинам не кажется серьезной проблемой. Но за таким симптомом может скрываться не одно заболевание. Разбира...
Ваше первое воспоминание о детстве, какое оно? И помните ли вы себя до определенного возраста? В новом выпуске подкаста разбираемся, как раб...
Ну какая польза от мух: только надоедают своим жужжанием и норовят сесть на еду! Но на самом деле, мухи способны лечить. Рассказываем, как т...
Есть сладость, которая очень полезна для зубов. Не верите? В новом выпуске подкаста рассказываем про ксилит — натуральный подсластитель, кот...
К 5–8 месяцам младенец уже может узнавать родителей. Даже если они стоят на расстоянии, например, в другом конце комнаты. В новом выпуске по...
Как часто менять постельное белье? Ответ: по необходимости. Но необходимость складывается из сочетания многих факторов, о которых мы и погов...
Вы помните свою любимую игрушку? А задумывались ли вы, почему могли играть только с ней, но потом она вам надоела? В новом выпуске подкаста...
Вам точно знакомо чувство квадратной попы после длительного сидения в одной позе. Это состояние называют синдромом мертвой ягодицы. В новом...
Ограничение стимуляции органов чувств — сенсорная депривация — поможет расслабиться и восстановиться? Рассказываем, что на этот счет говорит...
Многие живут как белка в колесе. Такой образ жизни часто приводит к сильной усталости… или доводят до выгорания. В новом выпуске рассказывае...
В среднем женщины спят на 11 минут дольше мужчин — об этом нам говорит исследование. Безусловно, разница не так уж и велика. Согласно мнению...
Каждому из нас периодически требуется забота, внимание и поддержка. «Хочу на ручки» – что это за чувство и как с ним быть? Почему оно возник...
Часто магний назначают вместе с витамином В6. Действительно ли это необходимо, разбираемся в новом выпуске подкаста. Источники: Medlineplus....
Как думаете, откуда берется очередь в женский туалет? Одна из причин — женщины писают чаще мужчин. Почему? Поговорим об этом в новом подкаст...
Мурашки появляются по разным причинам: когда мы дрожим или испытываем внезапное чувство страха. Мурашки случались с каждым, но задумывались...
Когда врач назначает антидепрессанты, он обязательно проговаривает: прием алкоголя во время курса лечения не рекомендован. В новом выпуске р...
Помните мультфильм «Головоломка»? Внутри каждого из нас есть такой же пункт управления действиями, эмоциями и мыслями. Иногда он устает и да...
Иногда нам бывает грустно — и это нормально. Если вы хотите поддержать себя, то в этом помогут 3 техники из когнитивно-поведенческой терапии...
Дружба – это близкие и доверительные отношения между людьми. Существует мнение, что дружба делает нас счастливее – помогает справляться с тр...
Что делать, если хочется позавтракать овсяной кашей, но нет времени ее варить? Использовать кашу быстрого приготовления. Стоп, а это вообще...
Если исключить сахар, глютен и крахмал, то молочница уйдет? Рассказываем, работает ли антикандидный протокол питания при молочнице. Источник...
Может, выпьем по чашечке кофе? Или за обедом нельзя? Узнаем в новом выпуске подкаста Источники: PubMed central. The Impact of Tannin Consump...
Можно ли понять, что человек лжет, по его позе, мимике или жестам? Разбираемся в популярных теориях Пола Экмана и объясняем, почему «язык те...
Не стоит вливать в себя воду насильно, только чтобы достичь заветных двух литров в день. Если это необходимо, лучше попробовать более мягкие...
Сезонная аллергия развивается в зависимости от времени года, погодных условий, распространения аллергена и места проживания. Источники: Poll...
Коллаген в таблетках с витамином С – очередная уловка маркетинга или ключ к здоровью и хорошему самочувствию? Разбираемся в новом выпуске по...
Что такое водостойкий солнцезащитный крем? Неужели он остается эффективным даже после купания? Поговорим об этом в новом выпуске подкаста. И...
В определенных растениях есть вещества – фитомолекулы, которые при контакте с кожей влияют на ее состояние и внешний вид. В некоторых случая...
Cаундхилинг помогает расслабиться, избавляет от стресса и позитивно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Слышали такие у...
— Слышала, что у некоторых людей алкоголь вырабатывается сам собой внутри организма в больших количествах. Это что, шутка? Нет, это правда —...
Впереди много работы, а сил все меньше…Так и хочется выпить баночку энергетика, чтобы восполнить запасы энергии. Разбираемся, можно ли подза...
Что такое SPF-пудра и чем она отличается от традиционного санскрина? Поговорим об этом в новом выпуске Источники: Cleveland Clinic. Does Pow...
Лето, палатки, природа – согласитесь, звучит красиво? Главное, чтобы бытовые трудности не испортили атмосферу отдыха «дикарем». В новом выпу...
Как сделать дом местом, где комфортно и приятно проводить время? Где можно перезагрузиться, выдохнуть, избавиться от забот и стресса, и хоро...
Какие насекомые могут завестись в доме? Как не допустить их появления и что делать, если они уже появились? Рассказываем в этом выпуске. Ист...
Микробиом сильно влияет на наше самочувствие и здоровье. Именно поэтому появилась особая диета, направленная на ее оздоровление. Но наскольк...
Майские праздники, пикники, шашлыки — сколько удовольствий ждет нас в ближайшее время! Сегодня расскажем о простых правилах, которые помогут...
Нужно ли пить воду натощак, чтобы оставаться здоровым? Поможет ли стакан воды с утра решить проблемы с ЖКТ, похудеть или сохранить бодрость...
Кажется, что циклы — это просто абстрактное понятие, которое больше относится к философии, а не к естественным наукам. На самом деле цикличн...
Говорят, что микроволновка разрушает витамины в пище. Так ли это? Разбираемся, какие витамины действительно чувствительны к теплу, при каком...
Если выйти на улицу с мокрыми волосами, вероятность заболеть не повысится. Простуда, грипп или ковид возникают из-за вирусов, а мокрые волос...
Холестерин — это не всегда зло. Однако важно держать его уровень под контролем. В этом выпуске мы расскажем, как питание, физическая активно...
Насморк, чихание, зуд в глазах и горле — сезонная аллергия может серьезно испортить жизнь. В этом выпуске мы разберем, когда начинать прием...
Возможно, справиться с тревожностью помогут добавки с магнием, омега-3 жирными кислотами и некоторые другие. Однако почти все пищевые добавк...
Иммунитет не надо повышать или стимулировать лекарствами. Организм сам постоянно производит иммунные клетки. Даже если мы могли бы увеличить...
Головная боль, сухость кожи, нарушение сна и даже повышенный риск простуд — все это может быть связано с недостаточной влажностью в помещени...
В холодное время года некоторые люди начинают есть больше, отдавать предпочтение более калорийной еде и двигаться меньше. В результате к вес...
Многим людям во время болезни хочется сладостей, фастфуда, солений и других продуктов с насыщенным вкусом и текстурой. Есть предположение, ч...
Бабочки в животе — чувство трепетания где-то в желудке или кишечнике. Обычно это ощущение связывают с влюбленностью. Однако бабочки могут «п...