Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг «Рисовый штурм», «Стресс как внутренняя игра» и «Одна привычка в неделю».

Друзья, у нас премьера нового формата — советы из книг ! В новых коротких выпусках подкаста я, Александр Палкин, буду делиться с вами готовыми к применению идеями из книг (советами) на ту или иную тему. Для первого выпуска выбрал три совета на тему стресса: Окоп Трумэна из книги Майкла Микалко «Рисовый штурм» [ Техника STOP из книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра» [ Чтение как лекарство от стресса из книги Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» [ Книжные спринтеры — подкаст от проекта BOOKFIT ( сервиса помогающего извлекать пользу из книг. Подписывайтесь на группу Книжных спринтеров в Телеграм ( и канал «Палкин читает!» ( __ Music by Audionautix.com

You can listen to Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг «Рисовый штурм», «Стресс как внутренняя игра» и «Одна привычка в неделю». online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Советы из книг: Как бороться со стрессом. Идеи из книг «Рисовый штурм», «Стресс как внутренняя игра» и «Одна привычка в неделю». is an episode from Книжные спринтеры. Больше, чем чтение by Bookfit.ru.

This episode is 7:42 long.

This episode was published on Apr 8, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Книжные спринтеры. Больше, чем чтение when more episodes are available from the podcast feed.