
Как подготовиться и пробежать свой первый забег(марафон, полумарафон, 10км, 5км).
Jul 30, 2021 - 01:00:05
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching episode details...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Лера не просто профессиональный спортсмен, а личность, которая открыто делится не только тем как физически надо тренироваться, но и психологически. У неё есть ценное, но опасное качество: если бежит, то на пределе своих...
Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут, почему если видишь горку - ускорься, травмы которые самоисцеляются, инцидент на Киевском полумарафоне is an episode from Беганутые by Slavik Top. Лера не просто профессиональный спортс...
This episode belongs to Беганутые.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Oct 28, 2021, 00:36:30 long, audio available.
Лера не просто профессиональный спортсмен, а личность, которая открыто делится не только тем как физически надо тренироваться, но и психологически. У неё есть ценное, но опасное качество: если бежит, то на пределе своих возможностей и нет разницы это тренировка или соревнования. Поэтому она способна пробежать 10000м за 32 минуты 19 секунд , даже когда за 2 недели до старта сильно травмирована. Не буду Вас томить, поскорее слушайте как живёт элитная бегунья и почему сборы в Америке это круто, а в родных Карпатах ещё лучше. Лерина страничка instagram.com/v.aleri.ia/ Беганутые instagram.com/beganytue/
You can listen to Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут, почему если видишь горку - ускорься, травмы которые самоисцеляются, инцидент на Киевском полумарафоне online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут, почему если видишь горку - ускорься, травмы которые самоисцеляются, инцидент на Киевском полумарафоне is an episode from Беганутые by Slavik Top.
This episode is 00:36:30 long.
This episode was published on Oct 28, 2021.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Беганутые when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут, почему если видишь горку - ускорься, травмы которые самоисцеляются, инцидент на Киевском полумарафоне on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Валерия Зиненко - дебют на полумарафоне 1 час 11 минут, почему если видишь горку - ускорься, травмы которые самоисцеляются, инцидент на Киевском полумарафоне is from Беганутые by Slavik Top.
Published Oct 28, 2021 and 00:36:30 long