Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
61. Sommarspecial artwork
Health

61. Sommarspecial

Ärligt Tränat by Hilda Nilsson

Jun 18, 202400:27:08Health

Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt där jag ger lite tankar inför sommaren som jag hoppas kan hjälpa dig där du är nu. Oavsett ätstörning eller inte kan vi alla behöva en extra påminnelse om att kolla inåt och fråga v...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Ärligt Tränat.

Hopp & tack livet

Oct 9, 2024 - 00:19:20

Hej på er, Här kommer ett nytt avsnitt där jag pratar lite om varför det varit en paus i podden samt ger...

66. Sex viktiga delar i min läkning

Sep 6, 2024 - 00:21:26

Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar sex olika områden jag behövde jobba på för att läka min re...

64. Matångest

Aug 20, 2024 - 00:27:15

Hej på er, Här kommer ett efterfrågat avsnitt där jag går igenom olika sätt på hur jag hanterade oro och...

63. Hunger

Aug 6, 2024 - 00:24:41

Hej på er <3 Här kommer ett nytt avsnitt där jag pratar om: - Hur vi påverkas mentalt av hunger - Hur...

60. Handlar det om maten?

Jun 11, 2024 - 00:30:51

Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar kring: - Varför är det bra att öka upp sitt int...