Como dejar de fumar sin recaídas, mis consejos para evitar volver al tabaco.

En este episodio hablaremos sobre cómo dejar de fumar y soportar el periodo de abstinencia. El objetivo es superar la ansiedad por fumar y evitar recaer en el cigarro. Con estos tips y consejos que tocan la parte física, mental y social tendrás las herramientas que a mi me funcionaron para dejar de sufrir y hacer más llevadera tu recuperación de esta adicción. Saludos desde Mexico a todos.

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Como dejar de fumar sin recaídas, mis consejos para evitar volver al tabaco. is an episode from ¡Hasta nunca! Dejar de fumar by Jorge Montes.

This episode is 00:30:00 long.

This episode was published on Sep 3, 2019.

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